小人物K一周3次即可。南瓜虽然是一种比较有营养的物质，但是也不适宜天天吃的，因为南瓜含有类胡萝卜素，如果吃多的话，这种物质会积累，可能会使皮肤变黄，尤其可能会展现在颜面部，使整个人看起来会比较脸色发黄，所以建议还是不要天天吃，而且南瓜中丰富的果胶是比较难以消化的，天天吃对肠道也不好。南瓜虽然是一种比较有营养的物质，但是也不适宜天天吃的，因为南瓜含有类胡萝卜素，如果吃多的话，这种物质会积累，可能会使皮肤变黄，尤其可能会展现在颜面部，使整个人看起来会比较脸色发黄，所以建议还是不要天天吃，而且南瓜中丰富的果胶是比较难以消化的，天天吃对肠道也不好。
今天去医院为妻子体检，又让我了解了一件非常惊讶的事情！
现在正是金秋时节，每当到了这时候也是南瓜成熟的时候，这时候的南瓜吃起来很是香甜。
妻子也是非常的喜欢吃南瓜，一次回娘家就带回来了十几个颜色诱人的南瓜。
把南瓜用刀切开，里面的瓜肉金黄金黄的，看起来就很有食欲。
妻子每次熬米饭的时候后，就会放几块南瓜进去。做出来的米饭也会更有颜色，吃起来同样也是香甜可口，这样的南瓜小米粥妻子能够吃好几碗。
就在前几天，我猛然发现妻子的脸色明显的发黄。就问她这几天是不是感觉身体不舒服，她回答说也没有觉得有什么不舒服的。
我说我发现你这几天的脸色有些发黄，她说这几天同事们也是说她脸色怎么这样黄呢！听到她说这些，于是和她协商抽时间去医院做一下检查，万一有什么问题也可以早发现早解决。
这不今天是星期天，我们就直奔医院来到了内科诊室。把妻子的情况反应给了医生，医生根据反应的情况开了单子，我们就去抽血化验了。化验结果要等到中午的十一点半才能出来，等待期间妻子非常的不安，怕是有什么不好的情况。我安慰说，有什么问题咱就该怎么治就怎么治，倾家荡产都没有问题。再说！会有什么事情呢，身体什么不好反应都没有，不用怕！听到我这样说，妻子不安的心情稍稍有了些缓解。
等到结果出来，拿到医生面前医生看了一下，告诉我们什么都正常，没有发现不好的迹象。医生就问最近的饮食情况如何，都吃了些什么。我们说也没有特出的吃什么，每天就是家庭便饭正常的很。医生又问，最近是不是吃南瓜了。
妻子说是的，最近经常食用南瓜小米粥，不会是因为食用南瓜脸色才发黄的吧！没想到医生回答说，正是这样，就是因为食用南瓜造成的脸色偏黄。每次到了这个季节，就会有人因为食用南瓜而脸色明显的发黄，尤其是那种颜色金黄的南瓜。不用担心，完全是因为食用南瓜所造成的，等不吃南瓜了症状就会没有了。
听到这里，我和妻子都笑了起来！原来最近脸色发黄是这样的原因呀，虚惊了一场！
后来我心里想，吃金黄色的南瓜脸色就会发黄。那么是不是食用白色的萝卜，脸色就会变白呢？理论上应该就是这样吧。
各位朋友，如果最近发现家里人脸色明显的偏黄了，首先要确认一下是不是最近吃南瓜比较多了。如果是的话，就有可能是因为食用南瓜所引起的。
这次真是又涨知识了！
