小人物K如果我们仔细留心一下，人年纪一大往往身上就有一种味道，这种味道很特殊，我们一般称它为“老人味”。
“老人味”是老人的皮肤新陈代谢比较缓慢，会沉积了大量的死皮。要知道死皮就是有一股臭味的，如手和脚的老茧比较厚的闻一下就是那股味儿。因此老人洗澡时应该用磨沙沐浴露，这样可有效去除死皮，同时使臭味消除。
同时人年纪一大，一些基础病也就多了起来，比如高血压，糖尿病，胃病，肠炎之类的，像糖尿病 ，胃病，肠道病这些都会发出特殊的臭味，再加上老人年纪大了洗澡也没有那么频繁了，一些死细胞堆积，加上老人一般怕冷穿的比较多，透气性不好，捂的异味更加重，各种原因会导致“老人味”的产生，所以有些年轻人不愿意跟老人住一起，除了有代沟之外，“老人味”也是一个很重要因素。
那么老人味能不能去除或者减轻呢，当然可以，我们可以针对性的做一些有利于自身健康卫生的事，可以减轻老年味，以下几个方面给大家提供一下参考:
①饮食方面，我们可以多吃清淡的，多使用蔬菜水果之类的，这样对脂肪代谢，肠道疾病，抑制腐败菌的产生都有好处，另外老人刷牙最好保持一天两次，早晚各一次的习惯。
②锻炼运动方面，人过了40岁以后就要适当的增加锻炼了，到了50岁就要有规律的锻炼了，如果能持之以恒，这样对减少老年味会起很大作用，因为锻炼不但可以活化细胞，促进新陈代谢，还会促使我们增加洗澡次数，并且老人洗澡用的沐浴露最好是磨砂型的，这样更有利于去除身上的死皮。
③糖尿病，胃肠病，便秘，牙龈炎，这些病非常容易产生口臭，还有部分老人有的带有假牙，如果不勤洗换也很容易产生口臭，所以有很多因素导致“老人味”的产生。
作为年轻人要多理解老人，谁都有老的时候，可以多沟通，善意提醒，而不要一闻到不舒服的味道就嫌弃或者避而远之，这样给老人心理增加负担，更不利于健康。
中国的老人越来越多，老龄化时代已经慢慢到来，作为中老年人，要养成一个好的卫生习惯，别等真的老了，毛病多了，再加上一身味道，也难怪孩子嫌弃 ，平时就要戒掉坏毛病，增强锻炼运动，有疾病积极治疗。
