你近视真的是因为“用眼过度”吗?

在我们的印象中,戴眼镜的人估计很勤奋,要不然怎么会把眼睛累坏?

每次逢年过节,同学会上,基本全军覆灭,都戴眼镜了,唯独仅剩我这么一个稀有物种,依然没有近视。

  最近我也想体验一下戴眼镜的感觉,就买了副防辐射的眼镜,主要是用电脑的时候戴,不过时间稍微长点我就受不了,眼睛都酸了,而且镜框那个夹得头晕晕的,很不舒服。

看来近视的人们,确实很不好受,也很不方便!

最近看了一些报道,2018年,全国青少年的近视率为53.6%,人口超过1亿人。其中,中、小学的近视率分别为71.6%和36%。

  看到这个数据,就真的很恐怖了,这还没算上一些成年人,近视这块市场确实很大,难怪眼镜是暴利行业,尔为鱼肉,要宰你也没话说。

那么,究竟是什么原因导致我们近视的呢?

  传统的看法,依旧是「用眼过度」,比如小时候经常偷偷躲在被窝里玩手机,挑灯看书等。

但是为什么有些人一样被窝里玩手机看书却没有近视呢?

  这就说明,近视可能跟「用眼过度」没什么大的关系。最近又一个新的发现,近视的很大因素跟「光照」有关。报告指出户外活动时间越少的人,患上近视的可能性越高。

  光照会刺激视网膜中多巴胺的分泌,它可以阻止眼轴变长,我们都知道近视的人眼睛大多凸出来的,就是因为眼轴变长的缘故导致。

这个报告在一些动物上也得到了验证:

①光照越强,动物患近视的概率越低;

②蓝光越强,动物的视力更不容易下降。

所以呀,我们老呆在室内,更加容易让自己近视!

  这也让我想到,为什么每次同学聚会这么多人都近视了,而我偏偏没有?原来那时候他们都在课室努力用功复习,而我却在外玩。

  中国的应试教育,我就不说了,连你体育课都不给上用来复习的,我要你何用?就复习那么40多分钟,难不成还上清华北大?没了好的身体一切都是假把式!

所以,我们该怎么预防近视呢?

  超过20岁的,我只能说很遗憾了,基本定型了,不过你可以去做下手术纠正一下。如果近视了,就多到户外活动,多晒晒太阳吧!

  如果家里有7-14岁的孩子,请务必放生!我就属于放生的类型,那段时期,我只有在睡觉的时候才回家。我都是在外边游山玩水,到处结实朋友的。好歹我也是双手双腿都OUT过的人,好在还年轻,恢复得很快,又可以活蹦乱跳去云游四海……

  别在本该晒太阳的年纪,就被束缚在教室里学习!大学毕业后,学习和工作的时间多的是!

走进生活,亲近自然,广交朋友去吧!

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