小人物K香蕉作为常见的水果之一，并不是所有人都适合吃，比如肾病患者、糖尿病患者、肠胃不好的人等，大家可能会发现在运动场上，很多的运动员都会在休息的时间吃上一根香蕉，其实香蕉含有的营养也是比较丰富的，不过并不适合所有的人，接下来给大家具体介绍哪些人不能吃香蕉。
在香蕉中含有的钾元素特别高，如果患者患有急慢性肾炎、或者肾功能不全等类型的肾病，也有的患者可能存在钠钾的代谢功能异常，那么在这种情况下，也是不适合大量吃香蕉的，吃了香蕉之后很容易出现高血钾症，在身体上的表现主要为肌肉无力、心率变慢、血压升高等各种症状，所以建议这些患者一定要控制好香蕉的食用量，避免加重病情。
香蕉也是所有水果中含糖量比较高的水果之一，大概在40%以上，不过香蕉虽然果糖的含量比较高，但是在转化成血糖生成指数的时候大概在42到58，所以建议糖尿病患者也不能吃太多的香蕉，同时需要注意的是，在吃香蕉的时候，一定要控制住其他主食的摄入量，避免造成血糖出现较大的波动，也可以用香蕉来代替其他的碳水化合物。
在香蕉中含有鞣酸，通过胃酸的作用会与蛋白质结合，引发腹痛、腹胀、恶心等症状，所以患有肠胃功能疾病的患者，在吃过香蕉之后，可能会出现肠胃的不适，所以这一类患者一定要少吃香蕉。
其实很多人在吃香蕉的时候都存在一定的误区，认为吃香蕉可以通便，根据相关的研究，虽然在香蕉里面含有膳食纤维，不过利用香蕉改善便秘的效果并不是特别明显，甚至还会加重便秘，所以建议大家在吃香蕉之前，一定要根据自身的实际情况。
