游泳其实存在着特别多的潜在的危险,比如引起眼部疾病、引起耳道疾病、导致牙齿损伤等,大家对游泳的理解都是会给身体带来非常多的好处,包括锻炼肌肉、减肥塑身,在游泳之前的热身活动做得不够到位,也会给身体带来非常多的伤害,接下来带大家具体了解有哪些伤害。
在游泳的过程中,眼睛会长时间的接触到水,而且游泳池的水里面含有大量的细菌、病毒、各种有害物质,这些物质会入侵到眼睛,引起各种眼部疾病的发生,比较常见的有沙眼,游泳性结膜炎、过敏性感应等,建议大家在游泳的时候,尽量选择水质比较干净的游泳池,在游泳之后及时用清水冲洗眼睛,还可以适量的使用氯酶素眼药水,千万不可以用公共毛巾擦脸。
在游泳的时候还会把耳朵没入水中,水里面的压力会对耳朵的构造带来一定的影响,细菌会随着水入侵到耳朵里面,或者游泳之后,耳朵里面的水没有及时的清除,这些都会引起外耳道以及中耳感染,从而导致中耳炎,如果用手指或者其他的硬物清除耳朵里面的积水还会导致鼓膜破裂,所以在游泳的时候一定要选择比较清洁的水,在入水之前可以使用橡皮耳塞,游泳之后还需要及时的清除耳朵里面残留的水。
绝大多数游泳池里面的水都得不到很好的净化的,游泳的过程中牙齿接触到水之后可能会造成不同程度的损失,破坏到牙齿的珐琅质,引起牙齿敏感,如果想要预防各种牙病的产生,首先需要加强对游泳池里的水的净化,同时还需要使用含有化合物的牙膏刷牙,情况比较严重的可以到专业的诊室治疗。
游泳既能够给身体带来好处,也存在着潜在的危险,在游泳之前一定要做好热身工作,能够减少对身体带来的伤害。