小人物K经常吃甜品对身体好的影响有缓解饥饿，改善血糖过低，经常吃甜品对身体坏的影响有引起肥胖，引起口腔疾病，加重肠胃负担，增加患糖尿病的风险等等。我们生活中总能见到爱吃甜品的人，如果适量食用甜品，可以帮助我们愉悦心情，但是过量的食用甜品对我们身体也会产生一定的危害，影响我们的身体健康。
我们经常吃甜品，可以缓解饥饿，增强饱腹感，甜品中的糖含量高，含有的热量也非常高，可以在短时间内帮助我们恢复体力，为我们身体提供一定的能量，我们经常吃甜品，还可以改善血糖过低，也就是我们常说的低血糖，经常吃甜品，对于我们身体也有一定的坏处，我们经常吃甜品，会引起肥胖，我们经常吃甜品，就会导致我们身体摄入过多的糖，而这些糖无法被我们身体全部吸收，从而会转化为脂肪，脂肪在我们身体大量堆积，就会引起肥胖。
我们长期吃甜品，还会引起口腔疾病，尤其是形成龋齿，甜品中含有大量的糖，这些糖残留在我们的牙齿缝中，会腐蚀我们的牙齿，从而形成龋齿，出现牙疼，牙齿发黑或者发黄等现象，我们经常吃甜品，还会加重肠胃的负担，导致我们肠胃无法完全吸收，从而减慢肠胃蠕动的速度，引起消化不良，刺激我们的胃粘膜，导致胃酸分泌过多，从而引起干呕，恶心等症状。我们如果经常吃甜品，会增加患糖尿病的风险，身体内的血糖升高，从而引发糖尿病，出现尿频，尿急等不良反应。
我们在日常生活中尽量适度的吃甜品，不要一次食用过多或者是长期大量的食用，以免对我们身体造成危害，引起不适反应。
