小人物K绿茶除了味道清新、可观察性强之外，至少还有八大保健功能:
1、兴奋作用
绿茶中的咖啡因可以兴奋中枢神经系统，帮助人们提起精神，改善思维，消除疲劳，提高工作效率。
2、利尿作用
绿茶中的咖啡因和茶碱具有利尿作用，用于辅助治疗水肿和水郁肿瘤。
3、强心解痉作用
咖啡因具有强心、解痉、松弛平滑肌、解除支气管痉挛、促进血液循环的作用，是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。
4、抑制动脉硬化作用
绿茶中的茶多酚和维生素C可以活血化瘀，预防动脉硬化。因此，在经常喝绿茶的人群中，高血压和冠心病的发病率较低。
5、抗菌、抑菌作用
绿茶中的茶多酚和单宁作用于细菌，可以凝结蛋白质，杀死细菌。可用于治疗肠道疾病，如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。皮肤生疮、溃烂流脓、皮肤损伤，用浓茶冲洗患处，有消炎杀菌作用。炎症、溃疡和喉咙痛也可以用绿茶治疗。
6、减肥作用
绿茶中的咖啡因、肌醇、叶酸、泛酸、芳香物质等多种化合物可以调节脂肪代谢。茶多酚和维生素C可以降低胆固醇和血脂，所以喝茶可以减肥。
7、防龋齿作用
绿茶含有氟。氟离子与牙齿的钙有很大的亲和力，能变成一种在酸中难以溶解的“氟磷灰石”，就像给牙齿加了一层保护层，提高了牙齿防酸防龋的能力。
8、抑制癌细胞作用
癌症是由不受控制的细胞异常生长引起的，并且是全球人口死亡的主要原因之一。研究表明，氧化损伤会导致慢性炎症，从而导致包括癌症在内的慢性疾病。抗氧化剂可以帮助防止氧化损伤，绿茶是强抗氧化剂的极好来源。
一项研究表明，与不喝绿茶的女性相比，长期喝绿茶的女性患乳腺癌的风险降低约20%。另一项研究表明，喝绿茶的男性患前列腺癌的风险相对较低。
据报道，绿茶中的黄酮类化合物在体外都有不同程度的抗癌作用，其中牡荆素、桑色素和儿茶素的作用更强。
