小人物K如何正确做睡前护肤？
1、在最佳时间洗脸
晚上十点！因为晚上十点到凌晨两点是皮肤最佳休息时间，如果涂保养品，这段时间也是最好的吸收时间。所以十点钟的时候，不管你在干什么，第一任务就是要去洗漱护肤，15分钟的时间足矣！可以定个闹钟，小编我就是这么做的，如果没什么重要事情，一定要按时睡觉，对皮肤，对第二天的工作都是很有利的~
2、不要太大力揉搓脸部
看到这，很多姑娘可能会嗤之以鼻，说我洗了二十多年的脸了，用你来说？！其实小编只是想强调一下，洗脸重在温和，因为你洗脸的力道，根本不是你能不能洗干净的标准！现在环境质量欠缺，空气中的污染物也很容易让皮肤脏脏油油的，经常外出的姑娘可以借助卸妆水、卸妆油来清洁皮肤（现在还有一种非常简单的卸妆湿纸巾），然后再用温和洗面奶洗脸！因为洗面奶的成分较为刺激，所以涂抹力道要轻，而且只要按摩脸部差不多40秒即可。
3、乳液不宜擦的越多。
有人觉得睡前涂上一层厚厚的乳液才够锁水，让肌肤得到充足的滋润。但是，皮肤真的可以承受这么多保养品的养分吗？其实所有的保养品都只是帮助肌肤加速修复、提升效果而已，所以适量的保养品对肌肤是好的，但是过多的保养对肌肤反而会适得其反，引起更多肌肤问题，产生营养过剩。特别是活性成分比较高的天然植物产品，会让皮肤过敏、脂肪粒等。
4、补水面膜不宜敷太长时间。
有些人认为敷面膜就是要敷到它快干快干的时候再把它拿掉，这样才不会浪费钱，NO NO NO面膜长时间的覆盖在肌肤上，容易让面部肌肤因为无法呼吸，而导致不必要的皮肤问题。同时面膜接触空气之后，在一定的时间内效果就会渐渐消失了。同时香薰面膜更不需要敷太长时间，有效成分会在皮肤打开毛孔之后快速的进入，所以大部分的面膜敷的时间都是15分钟，补水型面膜则最好不要超过20分钟，不然便会开始堵塞毛孔。
5、睡眠一定要规律
对肌肤最大的伤害，不是外头的脏空气、灰尘油污、或是过多的保养品，而是不规律的睡眠时间，睡眠不足对于25岁以下的人，其实很难察觉它的影响。随着年龄上升，你会慢慢感受到脸色黯沉、雀斑、黑眼圈、水肿、眼袋，皮肤干燥、加速老化、T字部位出油量大增等。所以健康的护肤就是要有充足的睡眠，结合一定的保养护肤产品，就会还你有活力和健康的肤质！
最后小编提醒一下，白天记得多喝水哦！如你有更好的护肤经验，欢迎一起探讨！
