小人物K【禁欲一段时间可以提升男子的能力吗？】
很多人希望通过禁欲来增加自己的能力，这种情况只适用于部分功能出现问题的人，比如肾虚能量不足，节制一段时间让肾得到休息恢复。
但如果是没什么问题，只是想进一步提升自己的能力，那是不建议禁欲的。
因为小兄弟也是需要锻炼的。如果长时间没有用武之地，那他就会慢慢地变得敏感。再次房事的时候就容易出现一触即发的问题，而且时间长了，还容易造成宗筋疲软、勃而不坚、慢性前列腺炎、小蝌蚪质量变差等情况。
所以说禁欲并不是一件好事，该用的时候还得用。
长期L导致勃起不充分，怎么改善？这5点或能帮你
丁丁勃起不足在网上咨询和临床上都很常见。许多患者来看阳痿。很多人会在这个过程中说：医生，我年轻时L得多，是这个原因导致的吗？
L，这是性生活的补充。严格来说，也可以算是性行为。男人进入性成熟期。如果没有规律的性生活，他的性能量需要排泄和释放。
因此适当的L，排泄积累的性能是正常的生理需求。事实上，这是积极的，有助于缓解压力和一些不良情绪。因此，适当的L对身体无害，不会导致勃起功能障碍。
相反，由于一些人长期禁欲，由于长期未使用性功能，他们无法勃起。在这种情况下，血管的内壁功能很容易下降，就像机器很容易生锈一样。因此，适当的L实际上是在为了维持正常的功能。
但需要注意的是：L的动作过频或者力度过大，都有可能一定程度上损伤海绵体和白膜。阴茎主要由海绵体组成，海绵体外面包裹着白膜。
海绵体内有许多血窦，通过海绵体血窦充血，阴茎勃起增大。如果海绵体受损，血液充盈会受到影响，导致勃起不良。
白膜的作用，白膜有弹性，在勃起充血的情况下，静脉关闭，不让血液回流，这个过程主要是白膜的弹性作用，它可以压迫静脉在勃起过程中使静脉的血液不流出。如果出现白膜损伤，就会出现静脉关闭不全的可能性，勃起功能就会受到影响。
改善的方法：
1.减少L频率，让它得以修复。
2.加强锻炼，促进全身血液循环，加速修复。
3.注意平日里的生活习惯。
4、可以使用行为训练的方式，进行改善。
5.使用男性性功能康复治疗仪，进行康复治疗。（ps：价格偏贵，且市场品牌混乱，需在专业指导下使用，勿随意购买）
