佩戴口罩的注意事项有哪些

关于戴口罩，这些细节应注意→
那么除防疫“老三样”外
我们日常防护还应
需要注意哪些问题？
一起来看看

正确佩戴正确更换
口罩使用细节需到位
众所周知，接触传播是新冠肺炎传播的主要途径之一，而做好手卫生、规范科学佩戴口罩、保持一米线可有效降低传播率。但佩戴口罩不等于有效防护，牢记正确戴口罩“三字诀”，才能更好保护自己和他人。

洁双手
日常注意手卫生，佩戴口罩前要洗手，摘下口罩前后要洗手。切忌用不干净的手触摸眼睛和口鼻。

辨正反
戴口罩前，要将口罩鼻夹侧朝上、深色面朝外。如口罩无颜色区别，可根据口罩皱褶判断，皱褶处向下为外。

严密合
戴口罩时，双手食指置于金属鼻夹中部，一边向内按压一边顺着鼻夹两侧移动指尖，直至将鼻夹完全按压成鼻梁形状为止，同时快速吸气，检查空气是否有从口罩边缘包括鼻梁处泄漏，再调整鼻夹。切不可露出鼻子、未贴合面部、拉至下巴。

防飞溅
打喷嚏或咳嗽时不需要摘下口罩，可适时更换。如果不习惯，可摘下口罩用纸巾或肘部遮掩口鼻。

护幼儿
帮小朋友整理口罩时，要做好手卫生，不要用不干净的手触碰孩子的口罩、脸或者头部。

佩戴口罩注意事项包括以下几点：
1、佩戴的是外科一次性口罩，有效防护时间是四小时，最好在公共场合当中四小时更换一次外科口罩。

2、外科口罩在受潮，受患者血液、唾液、体液污染之后，应及时更换。

3、要正确佩戴，包括将口罩罩住口鼻及下巴，口朝下方系于颈后，上方系于头顶中间。用双手指尖放在鼻甲上，从中间位置用手指向内按压，并逐步向两侧移动，根据鼻梁形状塑造鼻夹，要调整系带的松紧度。

4、不需要佩戴两层外科口罩，因为并不能增加防护效果，佩戴不当还会降低效果。也不需要在防护口罩外再戴一层外科口罩，既不能增加防护效果，又降低密合性，同时增加空气通过的阻力，降低透气性。