拔罐减肥一个月瘦了二十斤

也许很多人看到这个题目,都会觉得我在打减肥广告,事先申明,本文仅此分享自己减肥道路上的一些感想和大家共勉。

减肥是每个女人终身奋斗的目标,自己也不例外,自从生完姑娘体重一直维持在125斤上下,虽然不是胖的离谱,但是也不能说瘦的精致,其实这种人往往是最痛苦的,永远是人群中最普通的那一位。

一直在减肥的道路上,无数次的捡起无数次的放弃,但是终究抵挡不过美食的诱惑以及旁人那一句“其实你也不胖的”鼓励,终究还是没有成功。这次又开始减肥的动力,其实很简单,原因就是今年9月份,我裸辞了自己工作10年的工作。

辞职的第一天早上,站在穿衣镜前看着自己难以置信里面那个臃肿的人是自己—-

因为平时上班都是工作服,很少穿自己的衣服,再加上工作紧张,也很少在意自己的穿搭,静下心来,看到此时的自己,瞬间有种崩溃的感觉。

工作了10年,不知道其他人是什么情况,似乎自己收获的只有是年龄和日渐发福的身材,以及满脸的折子—-其实这也是自己选择离职的重要原因,类似于体制内的工作应该都大差不差,一部分人确实会做出一些成就,但大部分人应该都会像我一样,越来越丧失的仅仅是自己的斗志和青春—-

很多人觉得我辞职很可惜,毕竟工作还是不错的,就连当时的领导都觉得,你这样的员工能有这样的一份工作都很不错了,我都应该感谢公司给与我的一切—-越是这样,我越想离开。

我想改变的愿望越来越强烈,我给自己定的目标,先从改变自己做起。

从9月3号开始我选择了开始减肥,是朋友推荐的一个地方,现在很火的一个减肥方法,拔罐减肥,在次不给大家探讨是否科学或是后期是否会反弹的问题。

其实说白了主要原理就是控制饮食,也不算是节食吧,多吃高蛋白的东西,水果,肉,奶,鸡蛋等,不吃高热量的东西,再加上拔罐促进新陈代谢。

刚开始的时候,告诉家人和亲戚说我要减肥,包括自己的老公,他们都觉得我坚持不下去,对此都是不屑一顾,他们越是这种态度,我就越要证明自己能行的决心就越大。

中间确实有很多次想放弃的时候,有时候也偷偷说服自己说,其实少吃点也不会有啥影响,但是现实就是这么打脸,结果就是自己体重又呈上升趋势—

瘦了有5斤多的时候,明显可以感觉之前的裤子都松了,但是如果你不说,很少有人会看出来了你瘦了,但是当瘦了10斤的时候,很多人看到你的时候都会说,你最近是不是减肥了,怎么做到的—当然也包括曾经质疑过自己的人。

不能说自己减肥很成功,但是确实是瘦了下来,顿时觉得你不逼自己一把,永远都不知道自己有多优秀。

其实社会就是这么现实,当你很普通的时候没有人会看到你,要想成为人群中闪耀的那一颗,能做的就是抚平内心的浮躁,认真地去雕刻自己,修饰自己—

你若盛开,清风自来,心若浮沉,浅笑安然。

所以很多时候,不是自己不行,而是自己没有迈出第一步的勇气和决心,无论是减肥还是干什么,只要心中有目标,脚下有行动,相信都会成功。

拔罐减肥一个月瘦了二十斤

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