67岁大爷在家健身练出8块腹肌
1近日,成都67岁的徐大爷因“八块腹肌”走红网络。大爷在家健身练出8块腹肌,一口气做近百个俯卧撑、160斤杠铃轻松硬拉、8块腹肌轮廓分明。徐大爷对记者说,除了在健身房坚持训练,遇到下雨天或车辆限行时,大爷也会在家跟着华为电视健身,用行动告诉大家,只要坚持用科学的方法锻炼,老年人也同...
近日,成都67岁的徐大爷因“八块腹肌”走红网络。大爷在家健身练出8块腹肌,一口气做近百个俯卧撑、160斤杠铃轻松硬拉、8块腹肌轮廓分明。徐大爷对记者说,除了在健身房坚持训练,遇到下雨天或车辆限行时,大爷也会在家跟着华为电视健身,用行动告诉大家,只要坚持用科学的方法锻炼,老年人也同...