小人物K67岁大爷在家健身练出8块腹肌
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近日，成都67岁的徐大爷因“八块腹肌”走红网络。大爷在家健身练出8块腹肌，一口气做近百个俯卧撑、160斤杠铃轻松硬拉、8块腹肌轮廓分明。徐大爷对记者说，除了在健身房坚持训练，遇到下雨天或车辆限行时，大爷也会在家跟着华为电视健身，用行动告诉大家，只要坚持用科学的方法锻炼，老年人也同...
近日，成都67岁的徐大爷因“八块腹肌”走红网络。大爷在家健身练出8块腹肌，一口气做近百个俯卧撑、160斤杠铃轻松硬拉、8块腹肌轮廓分明。徐大爷对记者说，除了在健身房坚持训练，遇到下雨天或车辆限行时，大爷也会在家跟着华为电视健身，用行动告诉大家，只要坚持用科学的方法锻炼，老年人也同...