小人物K哪种海带好营养价值高
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海带是餐桌上常见的一种绿色蔬菜，含有丰富的碘元素，多吃可以补碘。不过我们在买海带的时候要注意区分和辨别，有的会给海带泡上药水，因为这样看上去会显得很翠绿。那么买海带的时候哪种海带好，营养价值高呢？
营养价值
鲜虫草怎么做成干虫草
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虫草也就是冬虫夏草，是一种很有名的中药材，营养价值丰富。我们买到的冬虫夏草都是干制过的，鲜冬虫夏草一般长在高海拔地区，营养价值比干虫草要丰富很多，那么鲜虫草怎么做成干虫草的呢？
海带是餐桌上常见的一种绿色蔬菜，含有丰富的碘元素，多吃可以补碘。不过我们在买海带的时候要注意区分和辨别，有的会给海带泡上药水，因为这样看上去会显得很翠绿。那么买海带的时候哪种海带好，营养价值高呢？
虫草也就是冬虫夏草，是一种很有名的中药材，营养价值丰富。我们买到的冬虫夏草都是干制过的，鲜冬虫夏草一般长在高海拔地区，营养价值比干虫草要丰富很多，那么鲜虫草怎么做成干虫草的呢？