fcjj 睡前喝纯牛奶会长胖吗4睡前喝纯牛奶会长胖吗?不可否认,有一部分人因为一些原因有晚上喝牛奶的习惯。也许是为了睡个好觉,也许是多年养成的习惯。 你有晚上睡觉前喝牛奶的习惯吗? 每晚睡前喝一瓶牛奶会不会增加体重与多标签:能量 / 长胖