小人物K不经常晒太阳会缺维生素D吗
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适度的晒太阳对身体是有一定好处的，它可以促进新生代谢，增强体质，补充人体所需的营养，还能缓解一定的压力，但是很多人都害怕晒黑，所以基本都不怎么晒太阳，这样会影响维生素D的吸收的，时间久了就会容易导致抵抗力下降。
维生素
睡觉天天做梦怎么治疗
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睡觉天天做梦怎么治疗？睡觉不停做梦？补充4种维生素，让你天天睡个安稳觉 1、维生素b1 维生素b1虽然不是专门治疗睡眠多梦的情况，但它对于治疗消化系统紊乱有非常好的效果。 很多人都是因为消化不好造
经常烂嘴角是缺乏维生素b几
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烂嘴角的原因有很多，除了和上火、缺水有关，还有可能是缺乏维生素B2。如果排除和解决了上火、缺水的问题，嘴角还是没有好转的话，就要看看是不是因为缺乏维生素B2导致的口角炎了，这种情况最主要的还是要多吃新鲜的蔬菜水果，多喝药，也可以适当补充维生素B2的片剂。