立秋怎么养生，立秋节气吃什么食物

立秋节气一到大家就会感觉到天气有所转凉了，因此大家在这个时候食欲也会好很多，在立秋前后养生也是比较重要的，那么立秋怎么养生，立秋节气吃什么食物，接下来大家就随小编一起了解看看~

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