坐月子期间可以适当做哪些运动，坐月子要不要适当运动-小人物K

坐月子期间可以适当做哪些运动

在坐月子的时候，很多人都会提倡半卧或者平躺在床上，不要进行运动，那么在坐月子期间到底要不要进行适量的运动呢？如果可以进行运动的话，有哪些运动是适合在坐月子期间做的？和小编一起来看看吧。