坐月子吃什么东西最下奶，坐月子禁止吃的12种蔬菜-小人物K

坐月子吃什么东西最下奶

在坐月子期间，喂奶其实是一件较为痛苦的事情，如果奶水较少的话下奶便是最重要的事情了。那么坐月子期间宝妈可以吃一些什么东西来下奶是最好的呢？坐月子虽然要补，但也有禁止吃的东西，不能吃哪些蔬菜呢？和小编一起来看看吧。