减肥操

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跳减肥操出汗是排水还是排脂

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很多人都会在家跳减肥操减肥,这是比较常见的一种减肥方式。跳减肥操都会出汗,这种一般都是排水,也就是排除身体的水分,只有一部分脂肪,所以跳减肥操出汗并不是越多就瘦的越多。