健康

空气炸锅一周几次更健康

空气炸锅使用比较方便，只需要插电然后选择相应的温度和时间就可以制作各种各样的美食小吃，很多人都会经常用空气炸锅，尤其是女性朋友们。空气炸锅一般一周用一到两次比较好，使用过于频繁不利于身体健康。

0糖0卡饮料是最近比较受欢迎的一种饮品，它的热量比较低，深受年轻人的喜欢。但是0糖0卡饮料并不意味着不含糖，它里面也会添加一些甜味剂，喝多了会容易加重肝脏和神经系统的负担，不利于身体健康。

咖啡具有提神作用，喝了之后可以一整天都非常有精神。咖啡的选择有很多，如果是比较注重咖啡口感的，挂耳咖啡和手冲咖啡都是非常合适的。挂耳咖啡和速溶咖啡一样都是可以随身携带，随时冲泡的，但是挂耳咖啡要更正宗一些，而且不会添加各种糖浆、牛奶等添加剂，速溶咖啡就不一样了。那么挂耳咖啡喝了健...