什么的动作对腰椎影响不好，有哪些动作会对腰椎影响不好-小人物K

什么的动作对腰椎影响不好

平时突然的冲撞、扭闪、前屈或旋转，很容易使腰部受伤，此外还有不正确的姿势体位也会使我们的腰椎在不知不觉中受损而造成腰酸背痛。那么在日常生活中有哪些动作是对腰椎不好的？对腰椎不好的动作都有哪些？快来和小编一起来看看吧。