黄精可补气养阴，怎样吃黄精滋补效果才最好？

黄精养阴，有助气血生化。

性平，味甘。归肺脾肝肾经。

养阴、润肺脾、益肝肾。

善治阴虚精血不足、

促进改善冠脉流量、降脂、降糖、抗衰老、增强免疫。临床广泛用于冠心病、三高证、糖尿病、记忆力下降等属于阴虚型免疫代谢循环系统疾病。

其滋阴助湿，凡寒者、脾虚有湿、痰色白多者少用，或辨证用。

1.与党参、白术等配伍，补气健脾滋阴。

2.与黄芪、麦冬等配伍，滋阴益气助心肺功能。

3.与熟地、枣皮等配伍，滋补肝肾稳定精血守成。

4.与肉苁蓉、锁阳合用，调理阳痿遗精等肾精亏损阴阳失调患者。

5.与酸枣仁、五味子合用，调整更年期综合征烦热失眠多梦等不适。

特色用药

降压降糖、免疫抗衰老：黄精，葛根、黄芪、人参、三七等。或单味制黄精60克煎水服。

黄精：补五劳七伤，助肝肾筋骨，益脾胃而润心肺，久服延年增寿。本文为知识共享，有请关注。

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原创作者 罗占光 中医生。

治疗男性性功能障碍常用的几个丸剂中成药

（1）还原固精丸

药组：熟地黄，山药，牡丹皮，茯苓，龙骨，芡实，黄柏，金樱子，山茱萸，牡蛎，莲须，远志，知母，锁阳。

功能主治：滋阴，补肾，涩精。适用于肾阴虚损所致的梦遗滑精等。

（2）五子衍宗丸

药组：枸杞子，菟丝子，五味子，车前子，覆盆子。

功能主治：补肾益精。适用于肾虚腰痛，尿后余沥，遗精早泄，阳痿不育等。

（3）固精补肾丸

药组：熟地黄，山茱萸，枸杞子，五味子，覆盆子，石菖蒲，楮实子，山药，金樱子，茯苓，牛膝，小茴香，杜仲，巴戟天，肉苁蓉，远志，菟丝子，甘草。

功能主治：温补脾肾。适用于脾肾虚寒所致之食少神疲，腰酸体倦，早泄梦遗等。

（4）健肾壮腰丸

药组：女贞子，黄精，狗脊，金樱子，千斤拔，何首乌，熟地黄。

功能主治：健肾壮腰。适用于腰酸腿软，头晕耳鸣，眼花心悸，阳痿遗精等。

注意事项：感冒发热而周身疼痛者忌用。