如何培养孩子专注力

绝大多数孩子缺的不是聪明的脑袋,而是专注力!

 

育儿专家李玫瑾教授曾在节目中说过:所有的小天才身上都有一个共同特点,那就是超强的专注力,绝大部分的孩子输在起跑线上,只因专注力不足!

 

那孩子专注力不足有哪些具体表现呢?

 

1. 在学校里,上课开小差,小动作多,听课不认真;

2. 在家写作业拖沓,不愿意写,粗心大意;

3. 对父母或老师说的话不能记住;

4. 写作业时总是被其他事情影响:听见开门声、喝水、上厕所等。

 

这些都是孩子专注力不足的表现,一旦任其发展就会出现孩子对学习感到无趣,严重时发生厌学、对任何事情都坚持不下去等情况。

孩子专注力差?该如何去培养?

 

那作为家长,我们又该怎样做呢?

 

先来看一下,我们大人的哪些行为会导致孩子专注力不好呢?

 

01 父母急性子

父母的急性子会暗中默默地影响孩子的心理,这样环境下长大的孩子遇事会着急,无法冷静思考和解决。

 

02 对孩子照顾过度

当孩子在学习时,父母总会去关心他饿不饿、渴不渴等,会打扰他的专注力。

 

03 训斥

孩子做错事后,父母会严厉的训斥他,这会导致孩子不敢做事,做事犹豫不决。

 

04 父母的争吵

父母的争吵,会导致孩子心灵受伤,处在不安的环境里也无法专注做一件事情。

 

05 父母爱玩手机

父母爱玩手机,不花时间陪孩子。导致孩子会爱上电子产品,对其他事情提不起兴趣。做不喜欢的事的时候,专注力集中不了。

 

06 压力过大

父母总是望子成龙,望女成凤。给孩子过大压力,导致孩子对学习惧怕,排斥学习。所以总是会被打扰。

孩子专注力差?该如何去培养?

 

避免以上问题,孩子们的专注力就可以很好的得到提升。除了这些,还有一些小的方法,老师要送上噢!

 

①整洁安静的房间

②与孩子约定时间

③玩具不宜过多

④建立奖励制度

⑤专注力游戏

⑥不打扰他做自己喜好的事情

⑦多鼓励孩子

⑧让孩子多自己掌控时间

 

以上就是老师分享的几个小建议啦!希望家长们,能够正确的去看待孩子们的成长阶段的各种问题,找到合适的方法。

拓展资料:

如果你的孩子有一下几点您要注意了

1.注意力不集中,小动作多,左摸摸右看看,容易受外界干扰。

2.做事粗心大意,虎头蛇尾的大题不会小题总错。

3.记忆力特别差,单词,课文,知识点记不住,刚教会转眼就忘记了。

4.总是做作业拖拉,一会要喝水一会要吃东西,总是各种借口。

5.上课随便插话,违反纪律,打扰老师教学。

以上情况若是经常发生,说明孩子有注意力不集中的情况!!!

我的办法是:

1.让孩子一次只做一件事情,在孩子注意力正在发展的过程中,同时进行多件事情,会损害注意力的集中。所以哪怕孩子玩玩具的时候,也要关掉电视,写作业也要关掉音乐。

2.可以让孩子安静的坐下来玩一玩游戏,比如垒一下积木,或者试玩下拼图,这些都可以锻炼孩子的专注力的方法。

3.可以听一听音乐,或者看一看书,尤其是童话故事或者世界名著,这些也可以提高孩子的注意力水平,锻炼孩子专注力。

4.可以做运动提高孩子的专注力,比如打乒乓球,游泳,羽毛球等等,每次20~40分钟,既是游戏又是运动,可以很好的提高孩子的注意力,让孩子专注于一件事情上。

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