小人物K5月31日0-24时，全省新增11例本土确诊病例（其中1例为无症状感染者转确诊），广州报告。新增2例本土无症状感染者，广州报告。
全省新增境外输入确诊病例2例，广州报告1例，来自柬埔寨；佛山报告1例，来自美国。新增境外输入无症状感染者8例，广州报告，2例来自阿联酋，其余6例分别来自美国、乍得、阿曼、菲律宾、柬埔寨和巴布亚新几内亚。新增出院2例。
截至5月31日24时，全省累计报告新冠肺炎确诊病例2468例（境外输入1035例）。目前在院75例。
当前疫情防控“外防输入，内防反弹”任务仍然艰巨。疫情就是命令，防控就是责任。为持续打好打赢这场疫情防控战役，各位老年朋友请记得坚持佩戴口罩、勤洗手、常通风，保持合理的社交距离，减少非必要外出，少串门、不聚会、不聚餐。
一方面因为疫情居家影响，另一方面也因为上了年纪，现在很多老年朋友腿脚不便，不喜动，喜欢静静的坐一天。还有些老人因为一些疾病，只能整天躺着和坐着，例如中风后遗症，帕金森等老年病患者。
但是长时间久坐易引起血液循环障碍，导致老人双腿麻痹。时间长了，非常影响老人骨骼肌肉健康。因为长期不运动，骨质比常人更容易急剧减少。肌肉也容易萎缩，易骨折。
★老年人骨折因素★
造成老年人骨折的两个重要因素是「骨质变弱」加上「跌倒」。随着老化，人的骨骼在质与量上起了很大的变化，使得老年人的骨骼变得脆弱。但光是骨骼变差，不一定会导致骨折，「跌倒」才是老人骨折的元凶。
★老人骨折复健 6大照护技巧★
1.卧床护理
受伤初期尽量抬高患肢、防止肿胀，但若有血管堵塞状况时就应放平。长期卧床会使局部组织受压，容易发生压疮，最好每2小时帮助患者翻身、更换体位，夜间则每3～4小时翻身1次。长期卧床也会造成肺活量减少，容易使支气管分泌物沉积在肺底，若合并感染就可能引发肺炎，在帮助翻身同时还要帮助拍背，并鼓励老人作深呼吸增加肺活量，便于痰液排出，保持呼吸道通畅。
2.上石膏照护
上石膏处若感到痒不舒服，应避免抓破皮肤造成感染，可用冰敷或吹冷风，降低闷热不适造成的皮肤痒。患肢要留意末梢是否感到紧缩、麻痛感、冰冷或肤色改变，有可能是石膏过紧导致压迫或肿胀，要尽快回诊请医生查看原因。
3.尽早下床
治疗或手术后要尽早让病人下床活动，避免因卧床过久或没活动，而引起并发症，包括褥疮、血管栓塞发炎、肺扩张不全、肺炎及尿路感染等。
4.运动复健
卧床时，患肢要多做抬腿、肌肉收缩运动，预防肢体废用性萎缩及关节挛缩。下床时，运动应循序渐进，每日可分成早上、中午、晚上，每周维持至少3～5次、每次30分钟。运动的强度及时间要依个人的体能慢慢增加，不可勉强。运动过程若有头晕、胸痛、脸色苍白、盗汗等情形，应立即停止；必要时可借助助行器、辅助用具，避免对关节造成负担。
5.营养摄取
为促进骨折愈合，应多摄取蛋白质、钙质、维生素C等，并以少量多餐的方式进食。钙的吸收与维生素D有关，而维生素D可透过阳光照射合成，即使行动不便仍需尽可能多晒太阳。另外，为避免因活动减少造成便秘，应多摄取水分与纤维质。禁忌方面，抽烟、喝酒、喝浓茶都对骨质有不良影响，辛辣食物则影响伤口愈合。
6.居家环境
为利于复健运动，并防止二次跌倒，家中应尽量清除阻碍空间的杂物、浴室处装置扶手、增加照明，并减少引起跌倒的设施，如不使用有轮子的家具、电线要收好或固定在角落，家具摆设位置应固定，勿时常更动。
颐家温馨提示
骨折对家中长辈的健康有很大的影响，恢复期间的照护千万不能轻忽。疫情期间减少出门，颐家建议，可聘请专业的康复治疗师针对患者的具体情况上门协助治疗，制定切实可行的康复计划，争取最大限度的恢复。若家人因工作无暇照顾时，颐家医养护理团队能按照你的需求为你匹配专业的护理员，为长辈提供良好的照护，以便长辈尽快顺利康复。
