小人物K感冒后到底能不能吃鸡蛋，一直是很多人，尤其是家长们关心的问题。有人说，鸡蛋所含营养丰富，但不宜在发烧期间多吃，尤其是煎荷包蛋或炒蛋，吃后会增加体内热量，当热量无法发散时，迫使病情加剧。
事实上，以上说法并无依据。发烧期间吃鸡蛋无大碍，但烹煮方法不应以煎炸为主。
同蒸煮食物相比，通常煎炸物较难以消化；但发烧期间进食的热能对患者来说非常重要，决定患者是否有足够的抵抗力抵御疾病。
从生理的角度看，人脑靠近底部有个视丘下部，对人体内的温度变化自动做出相应调整。当这个“恒温计”暂时性升高时，人就会发烧；不过它却能控制人体由食物所摄取的热能。由此可见，人体从食物内获得的总热量，并不会导致发烧加剧。
感冒患者肠胃功能下降，因此中医把感冒当做外感疾病，主要表现为鼻塞流涕、打喷嚏、咳嗽、头痛发热等。
至于发热时少吃鸡蛋或不能吃鱼、瘦肉和豆腐等高蛋白食物的说法，则应根据患者的具体情况、发热病因及热型等因素来决定。一般来说，感冒患者的肠胃功能已下降，不易消化吸收脂肪，大量油脂布于食管、咽喉部位，也不利于分泌物排出。当胃肠功能失调时，未经适当消化的鸡蛋、瘦肉、鱼等高蛋白大分子物质可透过受损的胃肠道黏膜进入体内，诱发某些变应性疾病。
因此，感冒发烧也并非绝对不能吃鸡蛋，而应该注重烹煮方法，也就是说不宜吃荷包蛋或炒蛋。另外，感冒发烧时，应多吃蔬菜，多喝些果汁、开水等，宜食清淡、易消化流质或半流质食物，忌辛辣、油腻食物。
拓展资料：
很多小伙伴小的时候会听到一些老人说，感冒的时候不能吃鸡蛋，这个不能吃，那个不能吃，说鸡蛋是发物，会引起一些疾病。就有很多的老人相信了这种伪医学。于是自己感冒的时候，拒绝吃鸡蛋，家里人又感冒的也不让家人吃。但有很多人好奇，感冒之后真的不能吃鸡蛋吗，今天我们就来分析一下。
感冒到底能不能吃鸡蛋，不要再信伪医学了
关东优选笨鸡蛋
首先，我们需要了解一件事，那就是什么是“发物”？ 发物其实是指一些营养丰富，特别容易刺激一些疾病的产生，但是，问题也来了，鸡蛋会发物吗？要说这些，你必须回到鸡蛋的营养价值上来。
首先，鸡蛋中含有丰富的蛋白质，平均每百克鸡蛋中含有12.58克蛋白质，除蛋白质外，鸡蛋还含有人体所需的大量8种氨基酸，人体对蛋白质的吸收率达到98％以上，一个鸡蛋所含，营养价值相当于半杯牛奶的价值，那么，鸡蛋的价值很高，那感冒能吃鸡蛋吗？
我个人觉得是可以吃的，而且感冒吃也可以恢复快一些，因为感冒经常胃口不太好，所以，不能吃一些营养价值高的食物，所以，此时，可以吃，多吃也没事，因为以前也说过，鸡蛋含有丰富的蛋白质，多吃能帮助身体吸收。
而且有时候感冒发烧，那时候，吃鸡蛋的必要性比较大，因为感冒发烧会造成身体的能量消耗很大，抵抗力就会明显减弱，这时，对于营养的补充是相当重要的，鸡蛋取决于其营养丰富且速度快的特点，绝对是非常有意义的补品之一，我建议大家多吃鸡蛋。
而目前，没有任何相关的材料或证据表明感冒了，不能吃鸡蛋，营养超过以上，代替鸡蛋可以促进人体功能的正常运转，从而更有利于感冒的康复，而感冒主要是由病毒引起的，即使是因为因为病毒引起感冒，吃鸡蛋也不碍事，没有证据表明感冒的人不能吃鸡蛋！
关东优选的笨鸡蛋，蛋白质的含量超级高的！孕妇吃了可以补充体力，新鲜可靠。壳薄易碎，凝结度更高，凝结度越高，含钙量更高。
关东优选的笨鸡蛋，正宗农家笨鸡蛋野生放养，我们每天都在草地里自由活动。远离污染，远离城市喧嚣与污染，我们的鸡蛋更健康、更营养、更纯正。
