小人物K你是否有脱发的烦恼？随着现在生活节奏的加快，尤其是北上广的人，由于生活压力和工作压力，在日常生活中多多少少都会出现脱发。而我们是不是会每天都有洗头的习惯，尤其是南方人，一天洗一次头都是很正常的。其实如果我们平时有脱发的情况，是不建议频繁洗头的，这样脱发的情况会越来越严重，最后变成地中海。
图片素材来源于网络
我们都有一个认知，每当我们洗完头发时就会觉得很清爽，那是因为我们把头皮的油脂洗掉了。我们的头皮每天都要分泌油脂的，过度的清洗只能导致头发出油过多，也不能为了防止头发脱落而不洗头，那样头皮微环境变差也会导致脱发的情况出现。
图片素材来源于网络
那么我们要多久洗一次头才算是正常的呢？如果你的头发经常出油，可以隔一天洗一次即可，不可为了去油而频繁的洗头。如果你是干性的头发，可以一周一次或者两次就好了。
图片素材来源于网络
所以现在看看你的是什么发质吧，正确的洗头频率，可以帮助我们远离地中海
