江苏哪里有滑雪场

江苏的滑雪场有很多,比较有名的:

 

1、泉山森林公园滑雪场泉山森林公园滑雪场徐州最大的滑草滑雪场,特制的滑草车小巧、舒适、安全,让您亲身体验草上飞的感觉,春夏秋可滑草,冬季可滑雪。雪场总面积3万多平方米,雪道依山而建,宽50余米,全长约300米,落差20余米,设有雪圈、雪橇、戏雪几种游乐项目。

 

2、湖西温泉滑雪场东海县湖西温泉滑雪场位于湖西生态园内中心位置,是苏北地区第一滑雪场,雪场总投资1600万元,雪场面积达到15000平方米,分为初级滑道区、中级滑道区、滑圈道区和嬉雪区,雪场容积量达到800人。

 

3、白龙潭滑雪场白龙潭滑雪场位于花果山北麓、开发区朝阳镇境内,依自然山地条件而建,使用面积4万余平方米,分为综合滑行运动区和滑行雪道两大区域,是江苏省首家山地滑雪场,建成后将是连云港面积最大的滑雪场。

 

4、安吉江南天池滑雪场江南天池滑雪场在中国竹乡安吉境内,坐落在海拔千米的天荒坪,是江南首个冬季野外滑雪场,也是华东规模最大设备最齐全的滑雪场。

 

5、临安大明山万松岭滑雪场大明山滑雪场是华东地区最大的室外滑雪场,滑雪面积达七万平方米,可同时容纳2000人滑雪,雪道长1000米,宽100米,落差100米。海拔1200米,名副其实的高山森林运动场。 

 

拓展资料:

滑雪运动是一项能够让神经系统得到全方位的锻炼和提高的全身运动。它在给我们带来速度享受的同时,可以锻炼我们身体的柔韧性、强化平衡能力、燃烧脂肪,还可以治疗“冬季疲劳症连锁反应”等。但是我们要注意适度运动,在运动前后做好拉伸运动,学会应对各种突发状况,来保护自己的安全。

 

滑雪的实质就是掌握平衡的过程,在重心的切换中找到平衡点,这样才能做出漂亮的动作。充分地协调好全身的每个部位,才能在滑行中取得最好的平衡效果。滑雪与跑步、游泳一样,同属有氧运动,能够增强心肺功能。在寒冷的冬季,户外运动较少,缺乏锻炼使得人的身体体质下降,容易产生疲劳感,去户外来一场酣畅淋漓的滑雪运动,会放松身心。

 

但是我们要知道,滑雪运动虽不等于危险,但滑雪有危险!是“高危”的运动项目之一,实践也告诉我们,滑雪如果管理不当或者参与不当,危险的程度变会增强。滑雪运动是在山地上快速进行,滑雪中要不断克服意外情况的挑战,这种挑战条件也十分复杂,故雪的伤害属于的意外伤害。

 

在户外滑雪场运动时,我们要注意,防止冻伤、眼睛伤害、皮肤伤害和骨骼肌肉的伤害。冬季雪场气温低,如果没有做好保暖措施,雪友们容易在滑雪的过程中冻伤;一旦发现有冻伤迹象就要赶快回到温暖的休息室中换掉湿衣服,赶快保暖;滑雪的时候最好佩戴护目镜,防止雪盲;在滑雪的过程中很容易受到皮肤伤害,比如擦伤、撞伤等。如果出现擦伤和裂伤,要立即对伤口进行清洗,然后涂上消炎软膏或者紫药水,不用纱布覆盖;在运动的过程中,因为姿势或者超出身体负荷的机械幅度,也非常容易发生骨折;当身体肌肉没有处在一个放松,热身后的状态时,盲目的就开始去滑雪这个动作也容易造成肌肉拉伤。

 

所以,滑雪前要做好热身运动及准备工作,遇到问题不要慌张及时解决。

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