小人物K其实小孩大概五六岁可以手持球拍的时候就可以让他慢慢产生兴趣了，真正找教练学习的话，需要再大两三岁，有一定的跑动和动作，而且力量也稍微有一点了，这个时候进行体育锻炼也可以增强身体的发育，开发大脑，眼睛也可以得到锻炼，防近视特别好的运动。
如果大人是一个羽毛球爱好者的话，可以从小带孩子去见识打球这项运动，逐渐让他认识并了解，接触。其次在羽毛球学习训练中是比较枯燥辛苦的，在这个过程大人要耐心教导，善于引导，及时沟通，不能一味地强逼迫孩子，因为小孩容易产生排斥心理，一旦产生这种心理就不会有学习的动力了，所以教练，环境，家长，氛围都是很重要的，相信你也是一位羽毛球爱好者吧，有时候言传身教比什么都重要。
拓展资料：
对于孩子几岁开始接受体育教育比较好，这个在科学上并没有一个靠谱的答案，只能说因个人体质而异。个人觉得只要掌握合适的训练方式、方法，并懂得一定的专业知识，孩子从几岁都是可以开始体育锻炼的。
孩子从出生到长大都有着各自的体质基础，一些体质基础不是很好的，可以通过后期体育锻炼慢慢提高，一些体质基础很好的，也可以通过体育锻炼变得更好，更强壮。只要是父母，都希望自己的孩子有个健康、强壮的身体素质。
假如父母懂体育或是有一位经验丰富的体育教练，只要为孩子量身制订合适的训练计划和内容，我想从几岁开始训练都是可以的。前提是一定要有合适的方式、方法。还要懂得与孩子沟通、了解孩子的心理、掌握孩子的身体状况、熟悉孩子的兴趣走向、搭配健康、营养、丰富的饮食等。切不可以成人的方式或者一些急功近利的训练手段去达到目的，一切都要遵循孩子的天性，然后加以兴趣引导，循环渐进的、不知不觉的增加和变换训练内容。比如小点儿的宝宝可以训练孩子的感官反应、抓力、爬行、手脚协调性、站立、走路、投掷、平衡等。稍大点儿的孩子可以训练孩子的臂力、腰腹肌力量、腿部力量、弹跳力、跑步、跨越等。
不管什么年龄段或是什么体育教育，一定要适合孩子，一切都要从孩子的自身出发，然后找着合适的训练内容和训练量，要用孩子能够接受的方式正确的引导孩子。一定要有耐心、有爱心、多些陪伴、多谢理解和鼓励，切莫说教式或者打骂，孩子要用心、用爱才能成长的更健康、更阳光。
