小人物K戒烟能提高性功能吗？
【建议】戒烟是可以提高性功能的，但是提高的效果是不是特别的好。导致患者出现精子质量下降的最常见的原因，是由于长时间抽烟进而导致出现的情况，长时间抽烟比较常见的病症是会导致患者出现后代畸形弱智，以及脑力发育等方面的情况，早期戒烟是可以达到调理身体的目的，提高性功能需要服用药物来进行调理。
如何提高男性的性能力？
男性的性能力高低，与先天因素有一定的关系，先天体质较弱，有五脏功能虚损或者容易虚胖的人他的性功能可能就相对来说弱一点，男性在30岁以前，性功能处于一个最好的状态，该如何保持提高呢？就是拥有健康的生活方式。
1、饮食上，针对易胖的人来说，尤其需要防止高油，高糖，高热量的食物摄入，要尽量多吃水果蔬菜优质蛋白等食物。
2、运动上，慢跑，快走，俯卧撑等这些运动都可以让男性的雄激素处于一个较好的水平。
3、爱好上，需要戒烟戒酒，少喝咖啡和浓茶。
4、睡眠上，要保证充足的睡眠，睡一觉之后第二天神清气爽，晨勃较好才是好的睡眠状态。
5、习惯上，戒除手游，克制房事次数，适当的夫妻生活，不过度消耗。
拓展资料：
“吸烟有害健康”这句话在任何一条烟、一包烟的包装壳上都有写的，但是总是有人视而不见，吸烟成性。烟壳的包装上都有这么官方的提醒了，那么，戒烟之后，身体有什么变化？我们一起看看吧。
首先，还你一个健康的肺。长时间的吸烟被伤害得最厉害的就是吸烟人的肺，健康正常的肺是干净的、鲜红色的，但是吸烟人的肺是脏的、黑色的，身体的器官都变色了，可想而知，人体被伤害的多么的严重。因此，从作为烟友的你放下手中香烟的那一刻，你的肺就正在开始慢慢停止恶化，你的健康正在从不远处慢慢向你本来拥抱你。长时间的吸烟突然间就要戒烟，一时半会是完成不了的，但是“只要有恒信铁杵磨成针”，彻底戒烟是完全没问题的。
第二，戒烟之后，不管男性、女性都会拥有一个令人羡慕的体形，香烟里面含有大量的尼古丁，根据研究表明，尼古丁是会刺激人体的胃，促进消化，使吸烟者经常感觉到饿，食欲也就会增大，所以，吸烟者的体型一般都是会慢慢走向肥胖的。
第三，给你一个清醒的精神世界。不要总是以为只有毒品或者是酒精才会刺激到人脑，其实香烟也是会刺激到人脑的，香烟刺激到人脑，会使人脑出现恍惚的精神状态，烟龄很长的人多少会有点抑郁。
