小人物K现在很多年轻人都不敢轻易结婚，都觉得结婚是一件非常焦虑的事情，其实两个人感情到了是可以进行下一个人生阶段的，但是很多人会对结婚产生一些焦虑感，大家都把这种焦虑感叫做结婚恐惧症，下面就跟随小编一起来了解一下结婚恐惧症的原因是什么，婚姻恐惧症有什么表现，怎么克服结婚恐惧症。
结婚恐惧正常吗?
不想过早步入结婚殿堂的现象越来越普遍，最新的报告显现，男女初婚的均匀结婚年龄不断在变晚，普遍在30岁以上，未婚同居比例则在上升。
结婚恐惧症的原因是什么
1、失去其他可能性
选择一个人结婚，就意味着失去了一切可能的其他对象(毕竟在商定俗成的婚姻中，密切关系是排他的)。这句话听起来一点都不浪漫，但一切恐婚的个体心里，可能或多或少、或含糊或明白，都有过这样的思索。这自身也契合社会科学中普遍的假定：每个人都是朴素的经济又理性的个体，都会本能地权衡可能的收益。
2、惧怕丧失绝对自主
失去选择的时机并不是结婚恐惧的最大方面，更多人惧怕的是失去对本人的绝对控制权。选择和一个人进入婚姻关系，不可防止的意味着会需求在某些时分做出个人妥协。好的感情，思索更多的是“我们”的利益，而不再是“我”的利益。但很显然，两个人的利益总不会是永远分歧的。一旦结婚，将来一切严重的人生选择，可能都不得不思索进对方的感受和利益，而这种约束、不自在、牺牲感，对一些人来说会带来很多不适。
3、对婚姻失败的恐惧
很多人恐惧婚姻，是由于在还没有结婚的时分就开端思索婚姻决裂的结果，他们经常会有对将来可能离婚的恐惧。这种对失败的恐惧，是由于在过去的阅历中见证了不好、令人痛苦或麻木的婚姻，这可能是来自于他们的父母，家人或者其他接近的人，他们担忧本人会重演。
4、惧怕需求承当的义务
惧怕婚姻的缘由也有可能是“不想长大”招致的。不成熟的成年人在面对“长大”这件事时会呈现非理性恐惧的现象，详细表现包括不担任任、缺乏自信、依赖心强、难以坚持、关系障碍等。这样的人在面对一些需求担负起义务的情境时就会恐慌地逃开，比方要为本人做出人生选择，担负起经济上的义务，或者做出结婚的承诺。
5、惧怕失去自我
结婚之后你们在法律、经济、心理层面都严密联络在一同，你们要将各自生存所需的物质和资源与对方分享，你会感到在情感上更脆弱，更容易遭到伤害，会有失控感和被支配感。
6、未知的恐惧
关于一些人来说，最坏的状况不是一个糟糕的结果，而是不晓得结果。当面对婚姻时，也是面对着这样的一种不肯定，将来有太多不可控的要素，面对不肯定时，我们很有可能会产生逃避的态度，由于不迈出那一步，就意味着可能的负面结果都不会发作。
7、完整暴露
由于婚姻意味着你会被很大水平地暴露在对方面前。你的痘痘、肚腩、邋遢的生活习气。你以至可能要和另一半一同阅历你们衰老的过程：随着时间的变化，你们难免会皮肤松弛、头发斑白或掉落、身体走样。与身体的退化同时发作的，还有智力的愚钝和肉体上的退化，这些都会让一些人觉得难以承受。
结婚恐惧症的表现有哪些
第一、责任感不强
有结婚恐惧症的人往往责任感并不强，责任心也不强，他们甚至存在心智发展不成熟，不够独立的特点，自理能力也不是很强，尤其是害怕在婚姻中承担所需要的责任，因此惧怕结婚不敢结婚。
第二、对婚姻没有安全感
患有结婚恐惧症的患者，往往在自己成长的经历过程中或者所处的家庭环境中，受到了一些因素的影响，比如自己父母的婚姻、朋友的婚姻失败等，导致对婚姻存在了阴影，对婚姻没有安全感和信任感，这种情况也惧怕结婚。
第三、拒绝成长
害怕被束缚，很多人认为结婚之后就会被束缚起来，就失去了自我，没有了自由，所以对婚姻非常的排斥，在恋爱阶段还好一些，而一旦进入谈婚论嫁的阶段，很快就会由于过度的恐惧，而不敢步入婚姻的殿堂。
第四、对很多事物没有兴趣
有结婚恐惧症的人对很多事情没有兴趣，在日常的生活工作当中，经常觉得很多事情索然无味，甚至不愿意和人进行交往，感情变得也非常的淡漠，注意力不容易集中，记忆力下降，脑子变得比较迟钝，整个人看起来没有精神。
结婚恐惧症的症状表现其实还是比较多的，有的人在面对一些小事情的时候，会变得非常的困难，另外对自己还有他人会持有怀疑的态度等这些表现，在结婚之前变得尤为的明显，这类人群即便是结婚的话，后期婚姻也会容易失败。
怎样克制结婚恐惧?
1、找到恐婚的缘由首先要找到为什么恐惧结婚的缘由，是由于恐惧结婚自身，不敢进入婚姻的密切关系，还是和如今的TA才呈现了这样的问题，找到结婚恐惧的缘由才干更好地去处理问题。
2. 深思熟虑激动固然浪漫却不牢靠，你结婚能否深思熟虑，会影响之后的婚姻质量，在婚姻这样的人生严重事情上，以更积极、更担任任的的心态去做决策的人，更容易取得称心的婚姻，它能够帮你抵御一些未知的变数。
