小人物K女性在怀孕期间最好不要吃活血化瘀的食物、生冷寒凉的食物和富含激素的食物，女性在发现怀孕之后，一定要对饮食做好调理，可以多吃一些含有维生素、蛋白质、叶酸等营养成分丰富的食物。
活血化瘀的食物
对于怀孕的人来说，一定要远离各种活血化瘀的食物，比如马齿苋、甲鱼、桃仁等，这些食物具有非常强的活血化瘀的效果，能够使整个子宫的收缩速度变得更快，使孕妇出现不同程度的腹部疼痛的情况，还会影响到胎儿在腹中的正常的发育，情况严重的会直接导致胎儿的早产或者流产，因此，孕妇在日常饮食一定要注重远离的食物。
生冷寒凉的食物
生冷寒凉类的食物，主要指的是没有完全煮熟的食物，在这类食物当中，含有的细菌和寄生虫的数量特别多，进入身体之后，会直接通过胎盘侵害到胎儿，增加了胎儿出现畸形的概率，同时还会增加流产的风险，如果孕妇吃了一些寒凉的食物，会导致胃部的血管出现快速的收缩，减少了胃酸的分泌量，引起胃痛、胃胀、腹泻等症状，甚至还会诱发宫缩。
富含激素的食物
如果孕妇在怀孕期间吃了过多的含有激素的食物，这些激素进入身体之后，会破坏到身体里面细胞具备的DNA，甚至还会直接影响胎儿在孕妇体内的健康的成长发育，在一定程度上会增加胎儿可能出现的畸形的概率，因此，孕妇的日常饮食一定要远离含有激素的食物，比如反季节的水果蔬菜、吃激素饲料长大的鸡鸭等，避免对胎儿再来更大的危害。
