小人物K骨折后的保养应当注重饮食的调整、摄入合理的营养、做好个人卫生等，骨折大部分都是因为受到了外力的作用导致的，一旦发生了骨折，会使局部的部位出现剧烈的疼痛或者肿胀，严重的影响正常的生活，骨折患者在保养的时候有许多需要注意的地方。
注重饮食的调整
在刚出现骨折症状的时候，身体部位的经络会受到阻碍，在受伤的部位出现不同程度的肿胀或者淤血，这种情况下是不能吃太过油腻的食物的，也不能吃任何刺激性的食物，因为这些食物很有可能导致肿胀变得更严重，另外各种刺激性的食物属于发物，不利于伤口部位的愈合，甚至还会造成不同程度的感染的情况，让伤口部位受到的感染变得更严重。
摄入合理的营养
在发生骨折的前期，一定要注重多吃一些含有丰富维生素、膳食纤维的食物，这些食物可以有效地提高患者肠胃具备的消化和代谢的功能，有效地避免受到损伤的部位出现更严重的感染或者淤血，等到了恢复的中间阶段，可以适当的增加蛋白质、钙、磷等元素的摄入，这些食物都能够促进骨骼的快速成长，在骨折的恢复后期，则需要增加钙质的摄入量，同时还应当确保有足够的维生素D，帮助骨骼尽快的恢复。
做好个人卫生
无论是因为哪种原因造成的骨折，在具体的治疗和恢复的阶段，患者都应当注重保持个人卫生的干净，确保每天可以使用温水对身体进行擦洗，这种做法可以有效的防止皮肤出现感染的情况，特别是那些卧床不能动弹的患者，一定要及时地翻身，也可以对这受伤的部位进行按摩，避免出现褥疮或者其他的并发症。
