孕妇在孕晚期有哪些不舒服的症状

孕妇到了孕晚期可能会出现胸闷气短、身体浮肿、腰酸背痛等各种不舒服的症状,怀孕对所有的女性来说都是一件特别辛苦的事情,需要忍受怀孕分娩带来的痛苦,尤其到了孕晚期,随着胎儿的不断成长,使得身体内的各个器官的位置发生了变化,引起了身体的不舒服。
胸闷气短
随着孕妇肚子里的胎儿越来越大,子宫得到了进一步的扩张,对胸腔造成了一定的挤压,使得胸腔里的面积在不断地减少,孕妇就有可能出现胸闷气短的情况,这属于正常的现象,孕妇千万不要着急上火,只需要保持室内的空气可以正常的流通,能够吸入更多的新鲜的空气,就可以有效地缓解出现的胸闷气短的情况,不会造成严重的影响。

身体浮肿
胎儿在孕晚期的生长速度是非常快的,从而造成了子宫体积的不断增大,压迫到下腔的静脉,严重的影响了血液的循环速度,慢慢地形成了不同程度的浮肿,孕妇在孕晚期的时候一定要注重饮食,不要吃太咸的食物,在身体允许的情况下,可以多做些运动,这样可以确保血液的循环速度,相对应的减轻已经出现浮肿的症状。

腰酸背痛
孕妇在孕晚期的肚子会变得特别大,加重了整个腰椎的负担,引发出现不同程度的腰酸背痛,或者其他的不舒服的症状,所以孕晚期的孕妇一定要尽量的让身体保持在平衡的状态,走路的时候可以采取上半身往后仰的姿势,让整个腹部慢慢地向前凸出,这样的姿势可以适当的减轻孕妇腰背部的肌肉承受的压力,有效地缓解腰酸背痛的情况,另外,建议孕妇尽量穿舒适度比较高的平底鞋,同时调整睡姿和坐姿。

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