小人物K不能吃的肉主要指的是反复解冻的肉、加工的肉、烤肉等，我们日常饮食中必不可少的一种物品就是各种肉类，能够为身体的正常运转，提供各种丰富的营养，起到特别重要的作用，假如吃肉的方式不对，同样会危害到身体的健康，还会增加患癌症的概率。
反复解冻的肉
相信大家都有过这么一种经历，冰箱里冷冻的肉出现了反复的解冻，这种做法并不可取，可能表面上看起来不会出现任何问题，实际上冰冻的过程中，有很多细菌并没有完全被杀死，一旦把肉类解冻，出现了较高的温度，就会造成细菌的大量繁殖，特别是对人体危害比较大的李斯特菌，另外，肉类经过反复解冻之后，还会造成含有的营养的流失，降低品质。
加工的肉
生活当中经常能够见到各种类型的加工肉，主要是经过腌制、风干、烟熏等方法进行处理的肉类，比如常见的香肠、热狗或者腊肉，这些食物在加工制作的过程中，已经严重的破坏掉了原本含有的营养成分，另外，还添加入了大量的亚硝酸盐，很有可能在身体内转化为致癌物，增加各种癌症发病的概率。
烤肉
烤肉其实是一种特别美味的食物，因此，受到了绝大多数人的喜欢，不但有着相当可口的味道，制作起来也是非常简单方便的，假如长时间大量的吃烤肉，会给身体带来非常大的危害，因为在烤制食物的过程中，可能会加入大量的食用盐，慢慢地造成肝脏承受更大的负担，另外，肉类在经过了反复的烤制后，会产生大量的致癌物，甚至会引发身体出现肝癌、胃癌、胰腺癌等重大疾病，严重的影响到了身体健康和日常的生活。
