小人物K平时经常用到的手机、毛绒玩具、小夜灯等物品不能随便放在床上或者床边，现代人的生活节奏是非常快的，每个人下班回到家都想要躺在床上休息，或者在放假的时间，静静的享受安静的生活，假如喜欢在床上或者床边摆放一些物品，会严重影响到正常的睡眠质量。
手机
几乎所有的人都有在睡觉之前玩手机的习惯，但是玩的手机时间越晚越睡不着觉，特别是小孩子，睡觉之前玩手机会严重影响到正常的睡眠质量，从而导致身体的免疫力不断地下降，影响白天的正常工作和学习，有些人还习惯性的给手机充一晚上的电，或者直接把手机放到床头下，这些都是特别危险的行为，很有可能引发爆炸，另外手机自带的辐射，也会影响身体的健康。
毛绒玩具
有很多的孩子晚上睡觉的时候会抱着各种各样的毛绒玩具，尤其是女孩子，可能家长觉得这些习惯没有什么不对的，实际上因为毛绒玩具采用的材质等原因，隐藏着非常多的灰尘和细菌，这些都是肉眼没有办法看到的，和毛绒玩具接触的时间长了之后会影响到皮肤的状态，建议大家不要在孩子的床上摆放毛绒玩具。
小夜灯
有的小孩子晚上睡觉的时候怕黑，家长就会在孩子的床头放上小夜灯，同时还更方便孩子晚上起夜，从小夜灯里面散发出来的光，会影响身体里褪黑素的正常分泌，时间长了之后同样会对身体带来影响，晚上一直呆在黑暗的环境中，能够让身体得到更好的睡眠质量，所以千万不要一直开着小夜灯，另外，在床头附近摆放绿植也是一种错误的做法，很容易影响到房间里的空气质量。
