小人物K当身体出现动脉斑块、老年斑、失眠等情况的时候只是人变老了，可能人上了年纪之后特别害怕生病，不想因为自己拖累整个家庭，实际上有些病对老年人来说是非常正常的，不需要过度的担心，而且根本也算不上病，只是人变了而已，可以用一些方法干预。
动脉斑块
可能上了年纪的人，一听说自己身体里面有斑块，就变得特别紧张，虽然动脉斑块和心脑血管有这着相关的联系，但是人只要过了60岁，就不可避免地会出现，出现动脉斑块并不表示血管受到了损伤，一般情况下只要斑块稳定，没有造成血管狭窄，就不需要做一些紧急的处理，这种情况下只需要在生活中注意养成好的生活习惯就可以了。
老年斑
可能老年人的手上或者脸上会出现不同程度的老年斑，有的人并不是太在意，有的人担心会影响到美观，其实老年斑的出现和衰老有着很大的关系，根本不会对健康造成伤害，也不需要刻意的处理，如果老年人实在想要去除老年斑的，或者发现老年斑出现了异常，建议最好及时的咨询医生，并且在医生的建议下做相关的处理，即便是去除也要通过科学的方法。
失眠
可能有的老年人经常睡到半夜就醒，或者是早上醒的时间比较早，一般情况下，如果在睡醒之后，并没有感觉到身体出现明显的不适，就不需要特别担心，老年人的睡眠时间变短是一个正常的现象，主要是因为身体内的褪黑速的分泌变少了，而且晚上起夜也是一个正常的现象，一般情况下有零到两次起夜是正常的，假如次数过于频繁，或者在睡觉的过程中出现了不舒适的情况，要引起足够的重视。
