小人物K孕妇骨盆比较宽、体重增加标准、经常运动都能确保有一个比较短的产程，对女性来说，生孩子既是一件危险的事情，同时又需要忍受巨大的疼痛，有些女性在生孩子的时候却特别轻松，有着非常短的产程，至于为什么会出现这种情况，接下来带大家具体的了解。
骨盆比较宽
老人中间流传着一句话叫屁股大好生养，这句话可能不太好听，但是有一定的道理，这里所说的屁股大主要指的是有比较宽的骨盆，女性在生孩子的时候，胎儿分娩过程需要经过骨盆，假如骨盆的宽度太窄，胎儿没有办法顺利地从骨盆中间穿过，遇到难产的概率就会增加，甚至还需要剖腹产，假如女性的骨盆比较宽，有的时候宽度还超过了胎儿的双顶径，那么就能够确保胎儿快速轻松地穿过骨盆，这样女性在生产的时候不会承受太大的痛苦，就变得比较轻松。
体重增加标准
生孩子产程的长短和女性的体重有一定的关系，女性怀孕之后千万不可以暴饮暴食，要控制体重的增长速度，不过孕妇也不要为了保持身材的纤细过度的节食，这个样子很容易造成营养不良，还会对胎儿带来极大的影响，孕妇出现暴饮暴食的情况会导致胎儿过大，很有可能影响到正常的分娩，胎儿在出生之后，患上肥胖症的概率也会相应的增加。
经常运动
生孩子的时候胎儿需要在力的作用之下，慢慢地分娩出来，对于产妇的体力要求比较高，孕妇需要根据医生的指导，正确的使用自己的力气，只有这个样子才能够减轻生产时的痛苦，想要确保孕妇有足够的力气，平时除了需要确保营养饮食之外，还应当适当的运动，经常运动的女性，可以让生产的过程变得更轻松，还有利于胎儿脑部的发育。
