小人物K口香糖作为小零食之一，平时嚼口香糖可能会对口腔有一定的帮助，当然口香糖当中含有众多的成分，过度的嚼口香糖会导致牙齿咀嚼，形成咀嚼肌肥大，甚至单侧面部形成肿大，也有可能会直接形成单侧的关节损伤，所以嚼口香糖一定要适量过量的，嚼口香糖会引发多方面的问题。
很多人在生活中喜欢嚼口香糖，建议在挑选口香糖时尽量吃一些不含糖的口香糖，它能够达到一定的清洁口腔的功能，但是口香糖它只是小零食之一，并不能够代替整个口腔的保健。嚼口香糖可以掩盖异味，但是它治标不治本，一旦口腔产生问题或者是有口臭形成的时候，还需要找到具体原因进行缓解，不要单纯的凭借嚼口香糖来缓解。
目前在嚼口香糖时发现口香糖中有甜味，主要是因为口香糖里面添加了蔗糖或者是果糖等等甜味剂，有些口香糖直接标注木糖醇，代表这类口香糖当中添加了木糖醇。木糖醇其实也属于一种甜味剂，一旦嚼口香糖的时候可能会扩散到口腔当中，肯定会导致口腔当中的大量细菌直接跟牙齿里面的营养成分形成反应，慢慢的就会腐蚀牙齿。
平时在嚼口香糖的时候发现口香糖可能跟下颌关节有一定的影响，情节严重的时候会出现损伤，当然也有一些人在张嘴的时候他们会听到滋滋的响声，这种响声主要是下巴关节已经产生了问题。一般在平时生活中嚼口香糖时产生这类情况相对轻微可以直接忽略不计，不排除有些情况特别的严重，甚至在张嘴的时候都不能够张大嘴巴，此时代表口香糖嚼的比较多，已经形成了比较严重的问题，需要及时去医院进行诊治，还要立刻停止嚼口香糖。
