小人物K正常的头发是黑色的，要是长白头发，根据大量研究发现白头发跟维生素B族有一定的联系。一旦缺乏维生素B族之后就开始长白头发，另外身体内要是缺少烟酸也有可能会长白头发。其实大量的研究发现，长白头发跟微量元素的缺乏有很大的联系，像缺乏维生素、缺乏微量元素、铜元素、铁元素、维生素，主要的是参与代谢的一种物质，一旦缺乏维生素之后也有可能会出现长白头发的情况。
由此可见，长白头发的具体原因并不是特别的明确，可能跟多方面的因素有一定的联系通过检查发现，要是缺乏维生素的话，可以适当的补充维生素来有效的缓解白头发的情况。
有些孩子也会出现长白头发排除家族遗传因素以外，可能是孩子体内缺乏某些微量元素或者是黑色素的酶，这时候需要及时的带孩子去医院做相关的诊治，通过诊治之后才知道孩子到底是什么原因所导致的白头发的出现。
如果孩子长白头发是因为平时营养不良所引起的，建议家长要培养孩子养成良好的饮食习惯，尽量不挑食，多吃新鲜的瓜果蔬菜豆制品，多带孩子晒晒太阳，适当的通过阳光的直射可以呼吸新鲜空气，对孩子的生长发育其实也会有帮助。另外要尽可能的少给孩子吃糖，因为糖是由人工色素制作而成的，糖特别的甜，在体内会降低身体内维生素E的含量。
而维生素E对于头发的生长发育会有很大的帮助，一旦人体内摄入太多的糖分之后，会干扰身体吸收蛋白质、矿物质以及血液当中也会吸收蛋白质，最终会导致白头发的出现。其实当人们身体内的大量蛋白质特别少的时候，身体又不能够产出蛋白质，这时候就会出现白头发。
