小人物K戴牙套以后不要吃过年的食物，因为食物特别的黏，容易把牙套粘脱落，比较黏的食物，有口香糖、汤圆、年糕等等，在另外一方面是特别黏的食物，可能会跟角质矫正装置结合这样的话想要再次清洁是特别麻烦的，另外小伙伴们，在生活中戴牙套的时候，不要吃特别硬的食物，因为特别硬的食物它比较脆，像坚果、排骨、龙虾等等。
这些食物当中很容易影响到镉托槽,颊面管脱落，有时候小伙伴们直接啃了一个小鸡腿，就直接把牙套弄坏了，当然一些高糖类的食物也是要慎重吃的，可能有些患者正在矫正牙齿，他的口腔内会存在众多的装置，口腔要是处于不卫生的状态下是很难保持的，另外牙齿在排整齐的过程中，牙齿跟牙齿之间可能会存在缝隙，吃了一些高糖的食物之后，可能因为清洁的因素会导致牙齿产生问题。
在平时的生活中，一些带颜色的食物要慎重吃，像常见的果汁、咖喱等等，等到间隙完全关闭的时候，我们可以通过透明的橡皮圈，看到牙齿具体的状态，这个时候带色素的食物就容易在橡皮圈的表面着色，会影响到整体的美观性，所以大家在吃任何食物的时候还是要慎重的。
如果说我们戴牙套的话，主要借助牙套来矫正牙齿，当然牙齿的咬肌能力就会变小，可能很多人觉得这种情况是并没有所谓的直接关系，也就是说戴牙套的时候它不会让咬肌力变小，想要有效的瘦咬肌的话可以选择按摩，也可以选择打瘦脸针，当然按摩产生的效果并不是特别的快，打瘦脸针的话它的价格是特别高的，而我们在选择合适的方法的时候，建议大家还是要根据具体情况进行决定的。
