小人物K平时睡觉的时候并不建议大家把手机放在枕头旁边，主要是因为以下几个原因，比如影响睡眠质量、影响视力、影响容貌等，手机作为日常生活和工作必不可少的工具之一，很多人都是手机不离手，哪怕在晚上睡觉的时候也会习惯性地玩手机，玩完直接把手机放在枕头旁边。
很多人在睡觉的时候都喜欢玩手机，有时候困意来袭就直接把手机放到旁边倒头就睡，虽然这样不会受到太多的手机辐射，不过因为手机离自己的距离比较近，在意识稍微清醒的时候可能还会继续玩，直接伸手就能够拿到，会导致得不到充足的休息，另外假如没有把手机调成静音，有了消息或者信息之后会影响到睡眠质量，导致第二天精神不振、无精打采。
有些信息表明，手机屏幕散发出来的光会对眼睛造成一定的损伤，可能会导致失明，不过这种说法并没有完全的临床证据能够证明，但是手机对眼睛带来的危害确实存在，比如长时间在黑暗的环境下看手机，会让眼睛变得视力模糊、干涉、发痒，甚至还会出现视力下降的情况。
每天晚上长时间的玩手机会导致得不到充足的休息，引发身体内的内分泌失调，尤其女性主要表现为皮肤变得暗黄、出油、长皱纹等，情况严重的，还会对容貌造成一定的影响，让身体的抵抗力变差。
手机作为时代发展的必然产物，越来越多的人依赖手机，平时玩手机的时候并没有克制时间，还容易引发各种颈椎类的疾病，在玩手机的时候会采取含胸驼背的姿势，使整个人看上去毫无气质，手机虽然能给我们的生活带来便利，不过对身体的影响也是特别大的，建议大家在玩手机的时候一定要有节制，适当的休息。
