小人物K有部分小伙伴对柠檬过敏，所以他们在日常的生活中是不可以喝柠檬汁的，有些人出现过敏的情况会比较严重，建议大家要远离柠檬，不排除柠檬汁的口感比较好，但大家千万不要觉得自己嘴巴馋，想要喝柠檬汁而让自己出现了过敏的情况，柠檬当中含有一定量的酸性物质，摄入柠檬汁之后会对肠胃造成刺激，比如产生了反酸腹泻等等问题。
有部分小伙伴他们的肠胃是特别敏感的，在这样的情况下喝了柠檬汁之后对自己身体健康造成影响，建议小伙伴们拒绝喝柠檬汁，不要给自己的身体增加麻烦。柠檬汁从表面来看酸酸的，口感不错，其实柠檬汁里面也含有一定量的糖分，喝了柠檬汁之后可能会损害牙齿，很多小伙伴在日常的生活中大量的喝柠檬汁会产生虫牙。
柠檬汁其实是一种浓缩的饮品，人们在日常的生活中要是喝特别浓的柠檬汁，含糖量特别的高，高血糖患者或者是高血压患者，在日常生活中喝太多的柠檬汁会导致血糖升高，建议小伙伴们喝柠檬汁的时候，要将柠檬汁调整到合理的浓度，不建议直接去喝柠檬汁。
我们在选择泡柠檬汁的时候，大家要注意水温不要特别的高，水温特别的高会破坏柠檬汁里面的营养成分，当然水温也不能特别的低，水温要是特别的低，泡出来的味道不是特别的好。选择烹饪柠檬汁，小伙伴们要选择新鲜的柠檬，新鲜的柠檬维生素C的含量会特别的高。
柠檬中含有大量的有机酸，会促进胃酸的分泌，对于消化吸收其实会有一定的帮助，而我们选择喝柠檬汁的时候，柠檬汁的浓度不能特别的浓，一旦柠檬汁的浓度特别的浓，可能会对胃部造成强烈的刺激，会产生不适感。
