小人物K睡觉害怕关灯属于非常正常的情况，一般在小孩和成人之间产生这种情况，在日常生活中，很多小孩子在睡觉的时候他们不会关灯，甚至因为关灯之后出现啼哭吵闹的情况，一般他们处于光亮的时候，能够安稳的睡觉，其实产生这类情况并不是什么特殊的心理，只是害怕黑暗，而这种情况在成年人当中也比较常见。
部分成年人在睡觉的时候会直接将家里面房间的灯全部都打开，只有房间的灯处于明亮的状态，他们才能够安心的去睡觉，否则他们面对黑暗是特别恐惧的，甚至会影响到睡眠质量，只是小伙伴们需要注意，在睡觉的时候要是打开灯，对孩子的生长发育非常不利，因为孩子会出现早熟的情况。
平时面对睡觉很多人会有不同的行为习惯，比如有部分小伙伴在睡觉之前直接选择喝水，喝太多水之后夜里面频繁的起夜，最终影响到了睡眠质量也有部分小伙伴睡觉之前根本就睡不着，他们在这样的情况下选择听音乐，其中有部分小伙伴直接在睡觉之前不关灯，要是直接关灯的话会出现睡不着的情况。
人们在生活中睡觉的时候不关灯属于非常不好的行为，习惯一旦这种习惯形成之后，会产生不良的影响，之所以产生这种情况，是因为他们面对黑暗肥肠的恐惧形成了恐惧的心理，这种情况大部分是从幼儿时期开始的，当孩子慢慢的长大之后，他们对外界的事物特别的好奇，只是在生活中经常听说有鬼神话等故事。
当这类故事听多之后，很多孩子在睡觉的时候就会非常害怕关灯，因为在他们的认知中，总是觉得在关灯之后就会出现鬼怪，会给他们造成影响，所以他们在生活中睡觉时会直接害怕关灯。
