小人物K绝大多数女性在绝经之前都会有一些异常的表现，比如皮肤明显衰老、情绪波动大、月经量减少、睡眠质量变差等，基本上女性到了45岁之后就会慢慢地进入绝经期，这个时候卵巢功能会有所下降，在绝经之前都会释放出一些信号，如果女性明确感觉到自己的这些变化，一定要做好护理。
在绝经之前的女性皮肤状态会慢慢地开始变差，而且衰老的速度会加快，一般到了45岁左右这种变化特别明显，主要是因为身体内的激素水平下降，从而导致了衰老速度的加快，还会让新陈代谢的速度变慢，在皮肤上会出现失去水润光泽、毛孔粗大、色斑、皱纹等，建议这个年龄段的女性一定要做好皮肤护理工作，减少衰老带来的影响。
虽然平常的情绪波动很正常，但是一些脾气比较好的、待人亲和友善的人到了45岁之后脾气也会变得暴躁起来，容易斤斤计较，可能因为一点小事就会变得火爆起来，一般这种变化也是由绝经而引起的，体内激素水平的降低影响到了内分泌变化，连带着情绪也会跟着波动，建议大家可以根据身体的具体情况通过调理来稳定情绪。
月经量逐渐的减少，并且颜色变淡，也是绝经之前的一个信号，这是因为身体内的卵巢已经没有办法发挥正常的功能，子宫内膜的脱落量也在逐步减少，月经周期出现紊乱，如果出现了这种症状没有及时调理，很有可能导致某些疾病的发生。
很多绝经之前的女性因为受到了内分泌变化的影响，也会导致睡眠质量变差，出现神经不稳定的情况，容易失眠多梦，这些都是一个正常的表现，不必太过担心，可以通过一些其他的方式进行改善。
