小人物K月饼馅的热量是特别高的，可能很多小伙伴在吃月饼的时候发现月饼馅里面的植物油含量比较高，更有甚者会发现月饼剩馅里面会存在猪油，猪油的热量是特别高的，所以小伙伴们在吃月饼的时候要慎重考虑，另外月饼有多个品种，品种不同涉及到的热量也会有所不同，像五仁月饼里面有坚果热量更高，也有一些月饼里面存在奶黄奶酪等等。
部分小伙伴觉得月饼皮存在一定的热量，像市面上有比较酥的月饼皮，他们在制作酥的月饼皮的时候可能要用油，所以它所产生的热量要比普通的月饼皮产生的热量高很多，也有一些冰皮月饼，他们所使用的油是特别少的，只是冰皮月饼里面的主要原材料是糯米粉，通过糯米粉加工其实也会有效的提高月饼里面的热量。
月饼在现如今受到了众多小伙伴的喜爱，它作为传统美食之一，一般在中秋佳节的时候，小伙伴们会选择购买月饼，当然也有很多小伙伴选择在中秋节吃月饼，要说月饼的种类，有很多存在的馅料也各有不同当然所带来的热量也会有所不同，小伙伴们在日常生活中要根据自己的喜好选择合适的月饼。
月饼分为多个种类，像广式月饼、酥皮月饼、冰皮月饼、流心月饼等等，月饼涉及到的馅料也有多种，小伙伴们在选择吃月饼的时候，为了避免月饼所产生大量的热量，建议小伙伴们慎重考虑，要说月饼里面的馅料特别的多，部分小伙伴在选择吃月饼的时候，为了避免自己发胖，可以尝试吃冰皮月饼。
冰皮月饼里面的馅料以及制作月饼的外皮所含有的热量都不是特别的高，像冰皮月饼的表皮是蒸的，月饼的馅是用绿豆蒸，然后制作成泥，当然也可以尝试其他的方法，它能够达到控油的目的，不过冰皮月饼的保存时间并不是特别的长。
