音乐为何可影响人的心情 音乐能打动人的心灵之因

音乐既可以让人焦虑、紧张，也可以，调节心情，舒缓情绪，缓解压力。

音乐是音符的集成表现，也是通过声音来传递的。声音传入大脑，会刺激大脑，人脑对不同的声音会有不同的反应，当人紧张时，听到舒缓的音乐，就如同让大脑正负抵消，消除紧绷情绪，达到缓解情绪之效。

以此类推，嘈杂的音乐，让人烦躁，加重人的焦虑。

除去声音、旋律以外，音乐中通常包含着令人动情、紧扣人心、直击心灵的歌词，单单这些歌词就能引起人的共鸣。再配上旋律，就自然更能打动心灵了。