没必要夸大自己的悲惨，每个人都有悲惨的故事

工作生活中，我们会遇到一些人经常表现得很痛苦，总是纠结于各种麻烦之中而无法自拔。如果你劝他想开点，他总是找出一堆的理由来说明自己很悲惨。好像他的痛苦无以复加，必须让自己寻死觅活才行。
问题是，你这点痛苦真的很可怕，需要你整天难受来折磨自己吗？
谁这一生中没有遭遇过痛苦，没有经历过悲惨？
以我为例，我如果想找一找自己的伤疤，找一找自己一生中痛苦的事情，肯定也能找到一大堆，但是，我有必要用痛苦来折磨自己吗？
我生活的目标就是让自己开心，一旦遇到不开心的事情折磨自己，我首先问：这件事让自己不开心，我为何还揪着不放？难道痛苦了就能解决？
答案是解决不了。
既然解决不了，我为何还要痛苦，让自己的损失加倍呢？
最佳方案，要么就是忘记痛苦，迎难而上，解决目前的困难。如果解决不了困难，就抓紧止损，同时不能焦虑，让损失扩大。
最傻的就是不知道如何解决困难，还把自己封闭起来哭泣。结果，输个一塌糊涂。
比如神雕侠侣里面的杨过，爹地是大反派，名声臭到家，自己的胳膊都被砍断了，心爱的姑姑也被人家404了，你说多悲惨！你还能比他惨吗？
但是，杨过怎么选择的？就像《壮志在我胸》里面唱的：
拍拍身上的灰尘
振作疲惫的精神
远方也许尽是坎坷路
也许要孤孤单单走一程
早就习惯一个人
少人关心少人问
就算无人为我付青春
至少我还保有一份真
……
人家最后成为了神雕大侠！
如果杨过天天躲在小树林里面哭泣，还有功夫报仇吗？还有功夫练功吗？最后不就变成了一个抑郁鬼了吗？
但是，这类人有一个通病，你越是劝他，他越是钻牛角尖，你说你这点痛苦算啥，他会说我还有一个痛苦的事情。你说这也不算啥，他说我还有一个更痛苦的经历。你说这都过去了，他说没有，这是我内心的伤疤，我永远被它折磨……
你说，和这种人怎么理论？
人生短短几个秋啊，你干嘛和痛苦过不去？
哪怕过去再难过，不都过去了吗？关键是如何面对现在。
即使真的解决不了眼前的痛苦，那就抓紧止损。
忘记，一定要忘记！

还有一种情况，这种人不敢面对人和人之间的冲突，一旦遇到冲突，就首先怂了，然后感觉很难过。
其实，怕啥呢？这些人能拿你咋滴？
如果是我，我就反其道而行之。
你不是得罪我吗？不是想让我难受吗？好吧，让暴风雨来得更猛烈些吧！我一定加倍要你偿还，一定要你变得更痛苦，我将用你的痛苦来换取我的快乐。
这样，对方才不敢轻易来找我的麻烦。
我从不找茬，也绝不允许别人来随意欺负我。

总之，当自己的痛苦的时候，首先要告诫自己：人活着是为了追求欢乐，绝不是为了痛苦！我们根本没有时间去痛苦。
好好享受人生吧！