小人物K活在一个以崇尚主流价值为背景的社会中，我们一路走来，一直活在一种“比较”、“竞争”的氛围里。小的时候比学习成绩，长大了比收入、比伴侣、比社会地位与成就。
只要没有发展出内在的觉知，我们就会成为一个主流社会价值主宰的漩涡里的小白鼠，没完没了、周而复始。
很多人无比确信自己已经在这喧嚣的红尘里被渲染得混浊不堪，以至于时常会为此感到自责与自卑，于是为了掩饰这种心理，逐渐变得自负。
人，无法长时间活在自卑感里，所以就会利用心理补偿机制来对抗，努力发掘自己的优势并进行强化，向别人也向自己证明：看，我还是非常优秀的！我总是站在比你更高的层面！
自卑与自负看起来是两个极端，其实是一体两面，不过是自负为自卑的盾与保护层。
H小姐一直保持着长期稳定单身状态，她很期待爱情，可是每当遇到还不错的对象时，第一反应却是远离。看上去拒人于千里之外，实际上是不相信自己可以拥有一个理想的对象、一段美好的爱情。
“我表现得高冷又自负，内心却是自卑且脆弱的，大概我骨子里就是觉得自己配不上太美好、太顺利的事情吧。”
H小姐从小到大都算得上是“好孩子”，性格温顺，成绩优异，家庭条件够不到殷实，但在出生的小城里已算不错。相貌、性格不敢说多出众，但也吸引了一些追求者。在她的成长过程中，从来不乏高光时刻。
但她也有不自信的地方。高考失利，工作差强人意，在繁华的大都市谈不上“立业”，却也不甘心随波逐流地“成家”。事业前景迷茫，家乡小城已然是回不去的故乡。
很多很多事情上，她都选择了否定自己。这些否定一步一步地蚕食着她的自信，而她羞于示人的自卑一步一步转变成了自负：
我觉得我得不到——不，是我不想要；我觉得我做不到——不，是我不想做！
想起《越洋情书》中的一段话：我渴望能见你一面，但请你记得，我不会开口要求要见你。这不是因为骄傲，你知道我在你面前亳无骄傲可言，而是因为，唯有你也想见我的时侯，我们见面才有意义。
对这段话印象深刻，倒也不全是因为爱情。人的一生，总会面临许多这样的抉择：明明非常渴望，却始终说不出口。
放得下面子，却放不下尊严；能得到结果，却得不到意义。最后便是，在权衡中隐忍，在犹豫中放弃。曾经向往的生活，曾经追求的理想，曾经喜欢的那个人，渐渐成为不屑于开口的话，慢慢尘封、或遗忘。
这样自卑又自负的人，应该有很多吧。不管是面对爱情，还是面对友情，不管是遇到一个心仪的对象，还是逢着一个想要的机会。
心理学家阿德勒说，我们每一个人，都有不同程度的自卑，自卑是行为的原始决定力量，而自负是自卑的保护机制，一个强烈自卑的人，面对真正的自己是痛苦的，所以只能通过自负，来想象一个虚假的自我，保护自己的自尊。
如果可以把成长放在首位，又愿意做一些“内在功课”来探索自己到底发生了什么，我们就会发现，那些自负与清高，甚至是防御与坚硬，实际上是一种虚张声势。
掩饰那些柔软的、脆弱的、容易受伤的、不愿意被他人看到的阴暗的、委屈的、恐惧的，藏于自己内心最深处的。
现实生活中，一个在人群中十分热闹的人，内心也许孤独得快要结冰了，维持热热闹闹的外在氛围不过是为了平衡内心如水般漫出的孤寂。
一个拒人于千里、防御如铜墙铁壁的人，内心深处也许藏着蓬勃的对爱的渴望。他们不敢表露真实的自我，害怕亲密，害怕陷进爱里。
做人，最好的状态莫过于不卑不亢。当我们不把自己放在很高的位置的时候，我们就会有包容心，懂得尊重别人；当我们不把自己放在很卑微的位置的时候，我们就会从容淡定，无惧变化，勇于承担责任。
生命因个体的不同而产生价值，我们需要认识到自己与众不同的部分，需要在对自己有足够的认知之后，再去呈现自己扎根于这个世界的内在自我价值。
我们是鲜活的生命，有着不负此生穿行的使命。
