小人物K没做梦！
拿四字弟弟举个例子吧。
2020年春节期间，易烊千玺胖了10斤。这时，如果他突然想吃炸鸡，他应该：
A. 为了减肥，忍着不吃
B. 吃了再说，先来10块
C. 吃4块，配一大根玉米，或者两大根黄瓜
答案是C。炸鸡属于油炸食品，高油高盐，不吃不高兴，吃后空虚又长胖。怎么办？
其实不吃不但会不高兴，而且如果长期压抑食欲，还会报复性吃喝，暴饮暴食，更不好了。
所以呢，本处态度是，想吃就吃，所谓大禹治水，堵不如疏。炸鸡少量吃不要紧，比方说……一个月吃一次。
同时怎么吃也是讲究的。炸鸡高油高盐，配少油少盐甚至刮油的食物最棒了，当然也得是你爱吃的！比方说本处最爱的黄瓜，银耳汤，小米粥等。
算好份量也很要紧。比方说麦当劳的炸鸡4块100克左右，那么就配一大根黄瓜300克左右的，管够了。
炸鸡，我所欲也。减肥，亦我所欲也！二者不可得兼？非也，非也！
炸鸡和减肥，小孩子才做选择题，成年人说我都要。
偶尔吃一次，怡情又开心，搭配得当还不耽误减肥，何乐而不为？
