小人物K伊利安慕希酸奶的好处
一.是能将牛奶中的乳糖和蛋白质分解，使人体更容易消化和吸收。
二是d酸奶有促进胃液分泌、提高食欲、促进和加强消化的功效。
三是乳酸菌能减少某些致癌物质的产生，因而具有防癌作用。
四是能抑制肠道内腐败菌的繁殖，并减弱腐败菌在肠道内产生的毒素。
五是有降低胆固醇的作用，特别适宜高血脂的人饮用。
六是一般来说，无论是手术后，还是急性、慢性病愈后的病人，为治疗疾病或防止感染都曾服用或注射了大量抗生素，使肠道菌丛发生很大改变，甚至一些有益的肠道菌也统统被抑制或杀死，造成菌群失调。
酸奶中含有大量的乳酸菌，每天喝0.25～0.5千克，可以维持肠道正常菌丛平衡，调节肠道有益菌群到正常水平。所以大病初愈者多喝酸奶，对身体恢复有着其他食物不能替代的作用。因此，对于久病初愈的人来说也是最需要的。
上周等待孩子跆拳道下课的时候看见两位年轻妈妈分别给自己约1岁的二宝吃辅食，分别是安慕希酸奶和可吸吮的儿童米酒。我劝了两位家长不要给这么小的孩子吃这些东西，二位家长表示疑惑不解。
孩子6个月可以添加辅食，但明确规定辅食中不可以含糖和盐。看一下这两位宝宝吃的东西里面所含成分吧！
首先说安慕希酸奶，大家最常喝的，价格高保质期长，有6个月，正常超市冷藏柜的酸奶保质期一般都是21天，还有更短的7天。大家在喝的时候有没有想过为什么保质期是6个月，仅仅是因为价格贵吗?看一下成分便知。大多数酸奶中都有生牛乳，白砂糖，乳清蛋白粉，保加利亚乳杆菌，嗜热链球菌，这些就不多说了，只说糖，正常酸奶做出来是非常非常酸的，我在家做过的，大约1升的纯牛奶做好酸奶甜度要是达到超市里酸奶的甜度大概需要150-200克的白糖，听到这感觉吓人不？还有其他你看不懂的成分呢，乙酰化二淀粉磷酸酯，这是什么东东？用九个字描述你就懂了：增稠剂稳定剂凝固剂。果胶是什么？稳定剂增稠剂乳化剂。琼脂是什么？凝固剂。结冷胶是什么？增稠剂稳定剂。
后面这四个成分全是食品添加剂，而且还是起到增稠凝固稳定的作用的添加剂，说到这里你明白为什么安慕希也好纯甄也罢那么愁了，而且保质期还长。
喝酸奶刺激胃肠蠕动促进消化，但一定要适量，如果有条件可以自己在家自制酸奶，不用放那么多糖，不加食品添加剂，安全卫生。
建议孩子们还是喝纯牛奶补充营养。喜欢喝酸奶的一定要控制量。
孩子6个月可以添加辅食，但明确规定辅食中不可以含糖和盐。看一下这两位宝宝吃的东西里面所含成分吧！
首先说安慕希酸奶，大家最常喝的，价格高保质期长，有6个月，正常超市冷藏柜的酸奶保质期一般都是21天，还有更短的7天。大家在喝的时候有没有想过为什么保质期是6个月，仅仅是因为价格贵吗?看一下成分便知。大多数酸奶中都有生牛乳，白砂糖，乳清蛋白粉，保加利亚乳杆菌，嗜热链球菌，这些就不多说了，只说糖，正常酸奶做出来是非常非常酸的，我在家做过的，大约1升的纯牛奶做好酸奶甜度要是达到超市里酸奶的甜度大概需要150-200克的白糖，听到这感觉吓人不？还有其他你看不懂的成分呢，乙酰化二淀粉磷酸酯，这是什么东东？用九个字描述你就懂了：增稠剂稳定剂凝固剂。果胶是什么？稳定剂增稠剂乳化剂。琼脂是什么？凝固剂。结冷胶是什么？增稠剂稳定剂。
后面这四个成分全是食品添加剂，而且还是起到增稠凝固稳定的作用的添加剂，说到这里你明白为什么安慕希也好纯甄也罢那么愁了，而且保质期还长。
喝酸奶刺激胃肠蠕动促进消化，但一定要适量，如果有条件可以自己在家自制酸奶，不用放那么多糖，不加食品添加剂，安全卫生。
建议孩子们还是喝纯牛奶补充营养。喜欢喝酸奶的一定要控制量。
